В 8,5 месяцев дети могут получать 1-2 приема пищи, 1 фрукт и 4-5 кормлений в день и учатся пить из чашки. Как правило, к прикорму можно приступать после достижения ребенком 4-6 месяцев и веса 6,5-7 кг. Первым прикормом является обогащенная железом рисовая мука, затем корнеплоды и фрукты, а к 7-8 месяцам можно переходить к животной пище, т.е. рыбе, мясу, яйцам и др. Итак, в это время прикорм вашего ребенка может включать каши, гнилую лапшу, измельченные овощи, рыбу, мясную пену, яйца, печеночное пюре, печенье, нарезанные паровые булочки, птенцы, вареный картофель, таро и т.д. Овощи могут представлять собой разнообразные овощи и фрукты, богатые пищевыми волокнами и витаминами А, В и С.