Согласно результатам исследования, проведенного крупной онкологической больницей в Китае, большинство пациентов с раком щитовидной железы имеют достаточное, избыточное или даже чрезмерное потребление йода, и лишь меньшинство пациентов имеют недостаточное потребление йода. Из-за различий между регионами и структурой питания невозможно предоставить точные данные для корректировки образа жизни. Однако рекомендуется, чтобы при условии мониторинга обмена йода пациенты самостоятельно корректировали свой рацион питания для поддержания нормального уровня потребления йода. Каково соответствующее суточное потребление йода? Всемирная организация здравоохранения рекомендует 1000 мкг в день, а ученые в Китае сходятся на 700-800 мкг. В Китае используется йодированная соль, которая содержит 350 мкг йода на 10 г соли, а норма потребления соли для здорового человека составляет 6 г в день, так что в дополнение к добавлению йода через соль необходимы дополнительные йодсодержащие продукты, такие как морская капуста, нори и морепродукты. Среди методов мониторинга обмена йода наиболее удобным и целесообразным является определение йода в моче. Йод в моче также является лучшим показателем потребления йода с пищей, и идеальный уровень должен контролироваться на уровне 100-200 мкг/л. Здоровый образ жизни включает правильную структуру питания, умеренные физические нагрузки, уравновешенное психологическое состояние, воздержание от курения и алкоголя. Это также очень важно для предотвращения рецидива рака щитовидной железы после операции. Хотя рак щитовидной железы является злокачественной опухолью, он хорошо поддается лечению с помощью высокоприоритетной, стандартизированной хирургии и необходимого лечения радиоактивным йодом, научного обзора, эндокринной терапии и модификации образа жизни.