В первые теплые дни весны распускаются цветы и ярко светит солнце. Когда люди сбрасывают тяжелую зимнюю одежду и окунаются в солнечное тепло, необходимо позаботиться о том, чтобы предотвратить повреждение кожи ультрафиолетовыми лучами. В зависимости от длины волны ультрафиолетовые лучи солнца можно разделить на длинноволновые, средневолновые и коротковолновые. Коротковолновые УФ-лучи наиболее вредны для кожи человека, но, к счастью, они блокируются атмосферой. Только средневолновые и длинноволновые ультрафиолетовые лучи достигают земли и попадают на нашу кожу. Чрезмерное воздействие средневолнового ультрафиолета вызывает в основном жжение и покалывание, покраснение, отеки, шелушение и даже волдыри на коже, что является физическим повреждением. Длинноволновое УФ-излучение в основном вызывает сыпь, волдыри и зуд у людей с аллергией на УФ-излучение, что является реакцией обмена веществ. Из-за холодной зимней погоды, когда люди менее активны на улице, короткого светового дня и низкой интенсивности УФ-излучения, количество частиц меланина в коже человека уменьшается, что делает кожу белее. Уменьшение количества частиц меланина, способных поглощать и блокировать УФ-лучи, снижает способность кожи противостоять УФ-повреждениям. С наступлением весны количество солнечных часов постепенно увеличивается, в сочетании с сухим климатом с небольшим количеством облаков и меньшей влажностью воздуха блокирование УФ-лучей уменьшается, а интенсивность УФ-лучей значительно возрастает. Более теплый климат также увеличивает активность людей на открытом воздухе, а защита кожи от УФ-лучей в это время года находится в самой слабой точке, поэтому, если мы не будем уделять внимание усилению мер защиты, теплые весенние дни, скорее всего, принесут серьезный вред нашей коже. В одних случаях на коже могут появиться покраснения, зуд и шелушение, в других — отеки, волдыри и пигментация. Для людей с эндокринными нарушениями, кожей, склонной к мелазме или веснушкам, теплая весенняя погода может неосознанно спровоцировать или усугубить пигментацию. Кроме того, ультрафиолетовое раздражение может вызвать или усугубить многие кожные заболевания, такие как экзема и себорейный дерматит. Существуют простые и эффективные способы защиты кожи от ультрафиолетового излучения. Например, когда вы отправляетесь в путешествие, за покупками, возьмите красивый зонтик, наденьте широкополую бейсболку или модную кепку, которые могут стать эффективной защитой от солнца, а также добавить несколько романтичности и моды. Для тех, кто чувствителен к УФ-лучам, вы также можете наносить солнцезащитный крем на открытые участки кожи, и обратите внимание на солнцезащитный крем, на логотипе которого есть слова UVB и UVA, т.е. как средневолновые УФ-лучи, так и длинноволновые УФ-лучи оказывают защитное действие.