Блокировка кровеносных сосудов — так называемые микроциркуляторные нарушения Блокировка сердца — так называемые инфаркты Блокировка капилляров — так называемые опухоли Блокировка печени — так называемые опухоли Блокировка матки — так называемые фиброиды Блокировка молочной железы — так называемая гиперплазия Блокировка щитовидной железы — так называемые узлы -блокада в матке — называется фиброидами блокада в молочной железе — называется гиперплазией блокада в щитовидной железе — называется узлами блокада лица -блокировка в коже — называется шишки блокировка в ногах — называется варикозное расширение вен блокировка в слизистых оболочках — называется кисты блокировка в Все в мире не принадлежит вам, но ваше тело принадлежит вам! Почему мы нуждаемся в регулярных медицинских осмотрах? Потому что наша внутренняя среда полна токсинов из-за целостности наших клеток, их функционального состояния, углекислого газа и отходов, образующихся при делении и исчезновении, а внешняя среда, в которой мы живем, также полна токсинов, и без регулярных обследований и выведения токсинов из организма мы не можем гарантировать свое здоровье. Если мы не будем осторожны, то можем проглотить: экстракт постного мяса в свинине, дубильные вещества в клубнике, красные пигменты в арбузах, химические удобрения в зелени, отбеливающие вещества в муке и вермишели, воск в рисе, искусственные яйца, гормоны в курице, меламин в молоке, трансжирные кислоты в пирожных, противозачаточные таблетки в морепродуктах, консерванты в консервах, серу в бобовом твороге, суданский красный в соусе чили. масло в ресторанах, азотистая кислота в маринованных овощах, различные ароматизаторы в пакетах с приправами для лапши быстрого приготовления и краситель в чае «Тигуаньинь». Чем выше степень индустриализации, тем больше токсинов содержится в организме жителей городов; чем дольше индустриализация, тем серьезнее хронические заболевания, вызванные токсинами. Современным людям необходимо осознать всю серьезность этой проблемы. Одна из реальных проблем заключается в накоплении токсинов, даже если вы подвергаетесь воздействию всего 10 граммов токсинов в день, это означает накопление 3650 граммов в год, а если говорить о десяти годах, то это 36 500 граммов, что эквивалентно 36 кг, то есть одной трети веса вашего тела. Эти токсины, если их вовремя не вывести, могут привести к серьезным заболеваниям. Поэтому детоксикация действительно является для человека самым важным способом достижения хорошего здоровья. В последние годы многие люди испытывают страх из-за смерти некоторых известных людей. Это похоже на предупреждение, и последующие новости вызывают у людей тревогу. Кризис, с которым сегодня сталкивается бесчисленная китайская элита, становится все более очевидным. За 30 лет реформ и открытости они обменяли свое тело на достижения, пьют и общаются, засиживаются допоздна и курят, едят и пьют без разбора и живут нерегулируемой жизнью. Не думайте, что такие истории всегда случаются с другими, что они в таком хорошем состоянии, все равно из этих вещей, кто может гарантировать, что они смогут убежать? Некоторые люди могут сказать, что если я буду настаивать на физических упражнениях и рано ложиться спать, то смогу провести детоксикацию. Хотя такой эффект детоксикации возможен, в основном его нужно поддерживать на здоровой основе, а чтобы действительно стать здоровым, эффективная детоксикация просто необходима. Что я могу сделать, если мои меридианы не работают? 1, чай со вкусом мяты перечной протравливает меридианы: взять 15 грамм сушеных листьев мяты перечной, 3 грамма зеленого чая, заварить в кипятке 1500 мл, чтобы был пузырчатый вкус и немного прохладнее, процедить остатки, а затем добавить небольшое количество каменного сахара, или свежие листья мяты промытые, в чашку, прямо в кипящую воду. Совет: Используется для приготовления чая с европейской мятой, зеленой мятой и яблочной мятой, горькой и резкой на вкус, обладает эффектом укрепления желудка и прочистки каналов, но мята холодная и ее нелегко принимать в течение длительного времени. 2, старая мочалка для направления меридианов: старая мочалка 1, измельченная и обжаренная до слегка желтого цвета, исследование в мелкий порошок, каждый раз 10 грамм, с горячей водой над службой. Совет: старая мочалка похожа на меридианы человека, так как проходит через сухожилия. Используйте старую мочалку, чтобы направлять меридианы человеческого тела, чтобы ци и кровь текли плавно. 3, 5 слов для настройки дыхания через пять органов: каждое утро, носом вдыхайте, ртом выдыхайте, тихо произносите: ш, хэ, ртом четыре, дуйте, называйте слово, не издавайте звук. Каждый звук слова соответствует внутреннему органу: ш — печени, хэ — сердцу, четвертый рот — легким, дуть — почкам, ху — селезенке. Подсказка: Это используется для регулирования дыхания и разблокировки пяти внутренних органов. Если часто читать «хуш», можно питать печень и осветлять глаза, часто читать «хэ», можно сливать сердечный огонь и т.д., длительное упорство даст определенный эффект. 4, три линии расслабления через меридианы: лежа плашмя на кровати, тело будет разделено на три линии, соответственно, сверху вниз, чтобы расслабиться. Первая линия (обе стороны): макушка головы — обе стороны головы — обе стороны шеи — оба плеча — обе верхние части рук — оба локтевых сустава — обе кисти рук. Вторая линия (спереди): лицо — шея — грудь — живот — два бедра — два колена — две икры — две спинные ступни — десять пальцев ног. Идеи удерживаются в пальцах ног от 1 до 2 минут; третья линия (спина): затылок — затылок — задняя часть двух икр — две пятки — две подошвы ног. Идеи удерживаются в точке Юнцюань в сердце стоп в течение 1~2 минут. Совет: Намерение заключается в расслаблении вдоль меридианов. На самом деле это способствует прохождению ци и крови по меридианам, проверяет степень гладкости, эффективно для тех, кто устал или страдает бессонницей. 5, слегка потрите ушную чакру через почечную ци: руки сжаты в пустой кулак, большой и указательный пальцы вдоль ушной чакры вверх-вниз, надавливая вперед-назад в течение 1 минуты, пока ушная чакра не наполнится кровью и не станет горячей. Совет: китайская медицина считает, что вся сущность тела собирается органами, а затем передается почкам для сохранения. Почки открывают уши, а уши покрыты акупунктурными точками по всему телу, поэтому массаж ушей не только укрепляет почки, но и открывает акупунктурные точки по всему телу. 6, расчесывайте волосы, чтобы способствовать циркуляции крови: используйте пальцы или деревянный гребень от лба до подушки, от обеих сторон височной части до макушки головы, чтобы «расчесать голову», 50-100 раз каждый раз, до лучшего утреннего расчесывания. Совет: Все меридианы тела сходятся на голове, и при расчесывании головы необходимо пройти почти через 50 акупунктурных точек, таких как Мэй Чонг, Тун Тянь, Бай Хуэй, Инь Тан, Юй Подушка, Фэн Чи и т.д. Стимуляция этих точек, подобно акупунктуре, может способствовать притоку крови к голове и разблокировать меридианы. Точки детоксикации, выведения токсинов изо рта 1, подмышка Подмышка точки полюса пружины является важной точкой меридиана сердца, может идти к сердцу токсинов огня депрессии, должны часто идти, чтобы нажать руб, для того, чтобы вычерпать это хорошо. 2, Локтевая ямка Когда у вас болит горло, желтая мокрота и одышка, кашель и кашель с кровью, проблемы с сердцем и жар, язвы во рту, бессонница и бессонница, вы можете постучать по локтевой ямке в течение 5-10 минут непрерывно, и появятся токсины разных цветов, такие как зеленый, красный, фиолетовый и черный. Раз в одну-две недели можно держать этот дренаж открытым и выводить токсины из сердца и легких. 3. Коленная ямка В коленной ямке, также известной как подколенная ямка, в центре ямки находится важная акупунктурная точка, называемая точкой Комиссии, через которую проходит меридиан мочевого пузыря. Меридиан мочевого пузыря — это крупнейший канал детоксикации организма, по которому удаляется влага, а точка является точкой разгрузки этого канала, если он не открыт, влага не может быть выведена, что может привести к артриту. Поэтому обычно можно похлопывать здесь в течение 5-10 минут, пока не появятся синяки и точки гуа, раз в одну-две недели. 4, Иньлинцюань — это точка слияния меридиана селезенки, от пальцев ног меридиана селезенки ци и затем здесь глубже, может укрепить селезенку и удалить сырость. Она находится ниже колена, вдоль внутренней икроножной кости вверх по ходу, когда повернута внутрь впадины, именно здесь находится Иньлинцюань. Нажимайте и разминайте эту область пальцами каждый день, в любое удобное для вас время, но следите за тем, чтобы в общей сложности вы уделяли этому 10 минут в день или больше. Если в вашем теле есть селезеночная сырость, то нажимать здесь будет больно, но если вы будете настойчиво нажимать и растирать, то обнаружите, что боль постепенно снова уменьшится, что свидетельствует о том, что селезеночная сырость становится лучше. 5. стопа Сан Ли — это точка номер один для лечения селезенки и желудка, и она, безусловно, необходима для устранения сырости. Лучший способ стимулировать ее — моксибустион. Моксибустион с помощью палочки мокса каждый день перед сном может помочь Иньлинцюань избавиться от сырости. Эта точка является ключевой для рассеивания сырости, а высокий уровень сырости в организме имеет тенденцию к размножению бактерий, вызывая отеки и различные воспалительные заболевания, включая дерматит и сыпь. Кроме того, селезенка является источником образования мокроты и отвечает за сырость. Если сырость не может транспортироваться и трансформироваться, она превращается в мокроту и напитки. Поэтому, чтобы добраться до корня проблемы выработки мокроты, нам нужно укрепить селезенку, и хорошо настаивать на том, чтобы каждый день почаще растирать точку Иньлинцюань. Как это делается: в свободное время нажимайте и растирайте Иньлинцюань, обязательно в течение 10 минут в день. Вечером, перед сном, используйте моксибустион с обеих сторон стопы в течение 3-5 минут, лучше всего перед моксибустионом нажать на Иньлинцюань в течение 1-2 минут. 6, точка Чэншань — самая эффективная точка для избавления от сырости в теле, ее действие аналогично действию красной фасоли и ячменной каши. Потому что точка Чэншань на стопе солнца меридиана мочевого пузыря, меридиан мочевого пузыря основного тела Ян Ци, поэтому, стимулировать его можно путем оживления меридиана мочевого пузыря Ян Ци, изгнания человеческой сырости. Большинство людей, если осторожно нажать на точку Чэншань, испытают отчетливое ощущение болезненности и припухлости, что связано с присутствием сырости в теле; а после нажатия и растирания Чэншань в течение некоторого времени, мы почувствуем легкое тепло в теле, что является энергией Ян меридиана мочевого пузыря в работе, и сырость в теле рассеивается наружу с растущей энергией Ян. Поэтому люди с влажно-тепловым телом должны помнить об этой важной точке здоровья и разумно использовать ее в своей жизни. 7, точка Фэнлун с помощью стопы три мили Массаж точки Фэнлун может рассеять сырость и разрешить флегму, Фэнлун, звук слона, бум грома. Длительный массаж может изгнать мутную сырость на селезенке и желудке, как гром и дождь. С внешней стороны ноги найдите две точки колена и внешней лодыжки, соедините их в линию, затем возьмите среднюю точку этой линии, затем найдите кость голени на ноге, 1,5 дюйма латеральнее переднего края кости голени, примерно на ширину двух пальцев, вровень со средней точкой, нажмите рядом, место, где вы чувствуете наибольшую болезненность и тяжесть или боль очевидно, является точкой Фэнлун, нажимайте около 3 минут каждый день.