Не рекомендуется мыть волосы каждый день. если мыть волосы каждый день, для жирной кожи это приведет к компенсаторному увеличению выделения кожного сала, что вызовет появление перхоти и т.д. рекомендуется мыть волосы 1-2 раза в неделю. Если волосы жирные, можно есть больше свежих овощей и фруктов, избегать употребления больших доз острой и раздражающей пищи, жирной пищи и сладкой пищи, которые могут уменьшить выделение кожного сала кожей головы. Можно также принимать добавки цинка и витамины комплекса В, которые помогут уменьшить выделение масла кожей головы. Если кожа головы сама по себе сухая, ежедневное мытье волос делает их более склонными к появлению перхоти. Рекомендуется использовать шампунь от слабого до нейтрального, например, с pH 5-7,0. Также не рекомендуется мыть волосы в слишком горячей воде, достаточно температуры, близкой к температуре тела.