Травму поясницы можно лечить общими методами, физиотерапией, медикаментами, хирургическим вмешательством и другими методами. 1. общее лечение: после травмы поясницы следует обратить внимание на отдых и уменьшить стимуляцию пораженной области. Если травма более серьезная, есть подозрение на перелом и другие повреждения, ее следует вовремя затормозить, чтобы избежать вторичной травмы. 2. физиотерапия: холодные компрессы можно прикладывать к пораженной области в течение 72 ч в острый период травмы, а горячие компрессы — в период восстановления после 72 ч. Физиотерапия может уменьшить воспалительную реакцию, снять отек и боль, а также способствовать выздоровлению. 3. медикаментозное лечение: при наличии боли можно применять нестероидные противовоспалительные обезболивающие препараты, например, диклофенак натрия и другие средства. 4. хирургическое лечение: более серьезные травмы могут привести к перелому поясничного отдела позвоночника и т.д., что может потребовать хирургического лечения, такого как задняя корешковая винтовая внутренняя фиксация поясничного отдела позвоночника. После столкновения с поясницей необходимо своевременно обратиться в больницу для дальнейшего лечения. Вышеперечисленные препараты необходимо применять под руководством врача, избегайте самолечения.