Менструация — это циклическое снижение уровня гормонов в организме, вызывающее отслоение эндометрия и кровотечение. Это нормальное физиологическое явление, которое стимулирует обмен веществ в организме женщины и усиливает выработку крови. Если уровень гормонов в организме нарушается, менструация теряет свою регулярность и становится нерегулярной, проявляясь в виде ранних или запоздалых менструаций. На менструацию также влияет состояние матки, которое может быть аномальным из-за пороков развития и спаек эндометрия. Во время менструации иммунитет женщины снижается, и легко возникают инфекции. В этот период женщине следует уделять внимание гигиене вульвы, регулярно менять гигиенические салфетки, носить свободное хлопковое белье, соблюдать легкую диету, не есть холодную пищу, не есть острую и возбуждающую пищу, не переутомляться, отдыхать, пить больше горячей воды и быть активной.