Следует ли вам принимать фолиевую кислоту перорально до наступления беременности?

Пероральный прием фолиевой кислоты следует начинать до беременности. Женщины должны принимать фолиевую кислоту перорально регулярно за 3 месяца до подготовки к беременности с целью предотвращения возникновения аномалий нервной трубки у плода. Перед началом приема фолиевой кислоты можно провести тест на биодоступность фолиевой кислоты и на основании результатов теста определить количество пероральной фолиевой кислоты и продолжительность ее приема. При легком дефиците фолиевую кислоту следует принимать в обычных дозах, начиная за 3 месяца до зачатия, и в обычных дозах после зачатия, прекратив прием после 13 недель беременности и дополняя пищу. При умеренном или тяжелом дефиците фолиевой кислоты следует увеличить дозу перорального приема фолиевой кислоты до беременности и принимать обычную дозу после беременности, снижая дозу до 13 недель беременности, до полного срока беременности.