Во время менструации можно употреблять гнездо свиристеля. Это очень мягкое тонизирующее средство без сильной стимуляции, богатое питательными веществами, включая коллаген, сиаловую кислоту и минералы, которые могут питать кровь и останавливать кровотечение, приносить пользу ци и питать инь, регулировать эндокринную систему, наполнять сущность и питать костный мозг. Во время менструации женщины очень боятся холода, что может привести к холоду в матке и болезненным менструациям из-за застоя крови в матке. Употребление этого растения во время менструации не только не вызовет дискомфорта, но и повысит иммунитет организма, что облегчит переживание менструации людям со слабой конституцией.