Нежность в икрах обычно связана с переутомлением, неврологическими поражениями и травмами мягких тканей и может быть снята с помощью лекарств, лечебной физкультуры или хирургического вмешательства. 1. чрезмерная усталость: если вы часто занимаетесь тяжелым физическим трудом или много упражняетесь, усталость икроножных мышц легко приведет к икроножной нежности, которую можно снять отдыхом, растяжкой и массажем. 2. неврологические поражения: при повреждении периферических нервов нижних конечностей или поражении поясничного отдела позвоночника, например, при грыже поясничного диска, сдавливающей нервный корешок, легко нарушается двигательная и чувствительная функция нижних конечностей, что приводит к появлению симптомов икроножности, можно принимать питательные препараты для нервов, например, метилкобаламин или использовать метод вытяжения поясничного отдела позвоночника. 3. травма мягких тканей: обычно, если движение не подходит, икроножная мышца мягких тканей травмы, легко вызвать симптомы икроножной нежности, может быть рассмотрен через движение растяжения с фасциальной нож и другие методы лечения. Если симптомы икроножной нежности продолжаются в течение длительного времени, необходимо обратиться к врачу, нужно исключить варикозное расширение вен нижних конечностей, артериальную эмболию, сердечную и почечную недостаточность и другие заболевания, под руководством врача провести целенаправленное лечение, чтобы предотвратить развитие двигательной дисфункции на более поздней стадии.