Время восстановления при растяжении мышц бедра зависит от степени повреждения мышцы и методов лечения. При легких повреждениях мышц консервативное лечение проводится в течение 1-2 недель для постепенного восстановления; при более тяжелых повреждениях мышц требуется хирургическое лечение, которое занимает 3-4 недели для постепенного восстановления. После растяжения мышцы важно активно обратиться в больницу для проведения МРТ и других соответствующих обследований, чтобы определить степень растяжения мышцы и назначить правильные меры лечения, способствующие выздоровлению. При простых мышечных растяжениях, без разрывов или надрывов мышц, проводится консервативное лечение, которое заключается в том, что пациенту предписывается торможение пораженного бедра и наружное применение мази, способствующей восстановлению кровеносных сосудов, наряду с местным физиотерапевтическим инструментальным лечением. Если степень повреждения мышцы бедра более серьезная, имеется разрыв мышечного волокна или его полное разрушение, необходима операция, под анестезией делают разрез и исследование, проводят восстановление мышцы, через 3-4 недели после операции происходит постепенное восстановление. Сразу после растяжения бедра на пораженный участок следует положить холодные компрессы, завернутые в полотенца, что может служить целям обезболивания и снятия отека, при этом необходимо приподнять пораженную конечность и лечь в постель, чтобы способствовать кровообращению.