Умеренное употребление лимонада в целом не имеет побочных эффектов и вреда, если выпить слишком много лимонада может появиться диарея, боли в животе и другие симптомы, кроме того, при аллергии на лимон может появиться кожный зуд и другие симптомы. Лимонная вода в умеренных количествах может обеспечить организм витамином С и другими питательными веществами, не имеет побочных эффектов и вреда, но нельзя пить слишком много, если выпить слишком много лимонной воды может появиться диарея, боли в животе, боли в желудке и другие желудочно-кишечные симптомы. Кроме того, если лимонад пьют люди с аллергией на лимон, это может привести к зуду кожи, сыпи на теле, шоку и другим аллергическим проявлениям. Лимонад очень низкокалориен: в каждых 100 мл лимонада содержится 0,06 г клетчатки, 0,06 г жира, 0,05 г белка, 0,30 г углеводов и т.д., поэтому можно не беспокоиться о том, что, выпив слишком много лимонада, вы наберете вес. Лимонная вода отличается высоким содержанием витамина С, который может помочь организму пополнить запасы витамина С.