Как можно предотвратить запоры?

Запор — явление распространенное, и именно потому, что запор — явление распространенное, многие пациенты рискуют, думая, что, может быть, сегодняшний запор пройдет завтра. Но этой 83-летней бабушке не повезло: из-за запора она получила гниение кишечника и едва не лишилась жизни. Запор вызвал кровь в стуле, на карту поставлена жизнь 83-летней матери Чэнь, обычно испытывающей трудности с дефекацией, четыре-пять дней для облегчения стула — обычное дело, считавшей себя старой, это не волновало. Но в этот раз она испытывала трудности с дефекацией в течение двух недель, и за это время у нее в стуле появилась кровь, объем которой, по оценкам ее семьи, составил почти 1000 миллилитров. Родные немедленно отвезли ее в больницу, где она была госпитализирована в отделение интенсивной терапии в критическом состоянии. В критическом состоянии она была помещена в отделение интенсивной терапии. В тот момент она уже находилась без сознания, ее артериальное давление было крайне низким, и ее жизнь была в опасности. Опытный хирург превратил ее в безопасную женщину, которая, как считалось, нуждалась в срочной операции из-за язвы и перфорации прямой кишки, вызванных трением сухого кала в результате длительного запора. Однако она плохо переносила операцию и могла умереть в любой момент, если бы ее не прооперировали. В соответствии с ее состоянием операция не должна быть слишком травматичной, не должна занимать много времени, но должна быть точной, аккуратной и быстрой. После тщательного изучения бригада врачей тщательно разработала план операции и приняла решение о выполнении поперечной колостомии + трансанального параректального слизистого шва для остановки кровотечения и разреза и дренирования абсцесса тазово-прямокишечной ямки. После операции пациентка оказалась благополучной, через неделю была выписана из больницы и отправилась домой восстанавливаться. Врачи напоминают, что запоры необходимо предотвращать в настоящее время наступление лета, климат жаркий и сухой, легко возникают запоры, рекомендуется, чтобы большинство пациентов с помощью следующих методов упреждающей профилактики: 1, поощрять делать то, что можно сделать для физических упражнений, таких как игра тай-чи, гимнастика, бег трусцой или ходьба и т.д.; 2, можно попросить пациентов каждый вечер перед сном лежать в постели для брюшной гимнастики (для глубокого брюшного дыхания), каждый раз 15-30 мин; 3, и может быть осуществлен самомассаж живота, массаж! Методы следует применять по часовой стрелке, от правой стороны к левой, в течение 15-30 мин; 4. Рекомендовать употреблять в пищу больше овощей, богатых клетчаткой, бананов, груш, арбузов и других фруктов, чтобы увеличить объем стула, можно часто принимать внутрь мед, чтобы играть роль слабительного; 5. Следует пить больше воды, меньше крепкого чая, кофе и других стимулирующих напитков; 6. Выработать привычку к регулярной дефекации каждый день, чтобы постепенно восстановить или восстановить рефлекс дефекации. Устанавливайте рефлекс дефекации постепенно. Если утром или в течение дня вы заняты, то регулярное опорожнение кишечника можно проводить вечером (в целом предпочтительнее раннее утро). Напоминаем, что при использовании вышеперечисленных методов не удается решить проблему запора, особенно после длительного периода запора, когда внезапно возникает сильная боль в животе, необходимо своевременно обратиться за медицинской помощью, чтобы избежать серьезных последствий. Если вы обнаружили у себя симптомы заболеваний аноректальной области, необходимо незамедлительно обратиться в профессиональную клинику, специализирующуюся на заболеваниях аноректальной области, для обследования и лечения.