Храп обычно считается признаком хорошего сна, и считается, что храп влияет только на других, а не на самого себя. Однако в последние десятилетия она привлекает все большее внимание медиков, поскольку многие пациенты не только громко храпят, но и временами останавливают, а некоторые даже приостанавливают дыхание десятки раз в час во время ночного сна, причем накопленное время паузы достигает часовой отметки. Этот вид храпа современная медицина называет злокачественным храпом, а точное название — синдром гиповентиляции апноэ сна. По данным исследования, распространенность злокачественного храпа среди взрослых достигает 30-60%, особенно у пациентов с гипертонией, диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями, для которых хроническая нехватка кислорода является невидимым убийцей жизни. Поэтому взрослые, которые храпят, не должны относиться к этому легкомысленно и должны обратиться в больницу, чтобы узнать, нужно ли им лечение. Обычно, когда мы спим, мягкие ткани мышц глотки автоматически расслабляются, челюсть и язык отходят назад, перекрывая дыхательные пути или уменьшая их проходимость, поэтому поток воздуха через дыхательные пути должен быть ускорен. В результате мягкие ткани глотки колеблются, и звук храпа является результатом этих колебаний. Периодический храп не является серьезным препятствием, но при сильном храпе верхние дыхательные пути могут быть полностью перекрыты. В результате легкие не получают кислород до 30 секунд. Люди, которые сильно храпят, обычно засыпают с громкими задыхающимися вдохами, а апноэ сна может длиться десятки секунд и более за один раз и повторяться во время сна, достигая десятков или даже сотен раз за ночь. Вы можете представить себе ущерб, вызванный недостатком кислорода, поступающего к мышцам в течение такого длительного периода времени. Громогласный храп Чжан Фэя в «Романтике трех королевств» — типичное проявление этой болезни. Окончательная смерть не может быть связана с этим заболеванием. Существует множество причин храпа, помимо физиологических причин, таких как увеличенные миндалины, рыхлое мягкое небо, слишком длинный язычок и поражения носа, существуют также такие причины, как снижение иммунитета организма, слишком жирная пища, пожилой возраст, избыточный вес, неправильная поза во время сна, а также чрезмерное курение и употребление алкоголя. Поэтому люди, храпящие во сне, должны сначала выяснить причину храпа, чтобы получить хорошие результаты при правильном лечении. Чем же опасно длительное апноэ сна для человеческого организма? Апноэ сна может быть опасно для людей всех возрастов. Прежде всего, длительное апноэ сна может замедлить рост младенцев и детей и сделать их склонными к рецидивирующим инфекциям верхних дыхательных путей. Также наблюдаются нарушения сна, плач по ночам и аномальное поведение в дневное время. Потеря аппетита. У детей он может вызывать когнитивные аномалии, включая поведенческие отклонения, трудности в обучении и расстройства, связанные с дефицитом внимания и гиперактивностью, энурез и т.д. Он также может стать причиной замедленного роста и даже сердечно-сосудистых заболеваний, а также легко вызвать деформацию лица, например, аденоидные черты лица. У людей молодого и среднего возраста он может вызвать серьезные повреждения сердца и органов головного мозга. У мужчин длительное апноэ может вызвать импотенцию и преждевременную эякуляцию, отодвигая возраст сексуальной декомпенсации на 15-30 лет и даже приводя к таким серьезным заболеваниям, как гипертония, сердечная аритмия и инсульт. Если его не лечить, он также может вызвать такие симптомы, как усталость, физическая утомляемость, головокружение, резкое снижение сексуальных способностей, заметное ускорение темпов старения, а также может еще больше усугубить гипертонию, болезни сердца и другие заболевания. Пожилые люди и так страдают от таких хронических заболеваний, как гипертония, болезни сердца и церебральный тромбоз, а если они страдают от апноэ сна, то их жизнь подвергается более серьезной угрозе. Особенно подвержены риску беременные женщины. У беременных женщин с сильным храпом повышается артериальное давление и чаще возникает гипоксемия, а эти патологические изменения могут повлиять на развитие плода, приводя к задержке его роста. Беременные женщины с историей длительного апноэ сна всегда должны быть начеку, если у них наблюдается значительное увеличение частоты сердечных сокращений плода. Более того, не только беременные женщины, но и женщины с апноэ сна до замужества, если их не лечить, не только повлияют на их сексуальную жизнь после замужества и развитие плода после беременности, но и станут причиной грубой кожи, тусклого цвета лица, нерегулярных менструаций и даже вступят в менопаузу на 3-15 лет раньше. Учитывая все эти опасности, читатели наверняка спросят, что же делать? В настоящее время существует множество способов лечения апноэ сна. Например, использование аппаратов искусственной вентиляции легких с положительным давлением и хирургическое лечение. ИВЛ очень эффективна, однако большинство пациентов не могут переносить боль от ношения большой маски во время сна и вынуждены прибегать к другим методам, таким как хирургическое вмешательство. Минимально инвазивные процедуры, такие как крио-плазменная хирургия и лазерная хирургия, в настоящее время являются первыми хирургическими методами лечения, а сама процедура называется палатопластикой. Крио-плазменная радиочастотная абляция является одной из наиболее широко используемых методик, безопасной, с минимальной послеоперационной болью, быстрым восстановлением и положительными результатами. У детей можно декомпенсировать только миндалины и аденоиды, чтобы избавить некоторых родителей от страха перед иммунодефицитом, который может возникнуть после их удаления. У взрослых миндалины часто планово удаляются, а затем хирургическим путем формируется мягкое нёбо, поэтому можно сказать, что эта процедура чем-то напоминает пластическую операцию в полости рта. Эта минимально инвазивная процедура проводилась ранее в нашей больнице, и мы имеем богатый опыт и положительные результаты, с пациентами со всей страны, и хорошо оценена как пациентами, так и коллегами. Однако причины храпа очень сложны, и перечисленные выше — лишь самые распространенные случаи. В некоторых случаях для достижения лучших результатов недостаточно провести операцию на вышеуказанных областях, но часто необходимо провести операцию на полости носа и корне языка. Поэтому важно определить причину проблемы, прежде чем принимать решение о конкретном плане лечения. Кроме того, существуют безболезненные методы самосовершенствования, которые можно использовать в повседневной жизни для облегчения или лечения. Лежание на боку и снижение веса, например, являются хорошими способами уменьшить храп за счет уменьшения давления на дыхательные пути, вызванного жиром в области шеи и груди. Снижение веса может избавить от жировых отложений в области шеи и предотвратить сужение просвета верхних дыхательных путей. Также важно бросить курить и пить. Это связано с тем, что чрезмерное курение может стимулировать застой и отек слизистой оболочки глотки и увеличить сужение просвета глотки, а чрезмерное употребление алкоголя может вызвать опущение вялого мягкого неба и западение жирного языка, что приведет к сужению верхних дыхательных путей, и оба эти фактора могут вызвать или усугубить апноэ. В заключение следует отметить, что пациенты с апноэ сна должны посетить ЛОР-отделение обычной больницы для выявления причины и определения плана активного лечения, и никогда не ждать, пока возникнут серьезные осложнения, прежде чем приступить к лечению. По мере экономического роста страны и повышения уровня жизни населения, афлюэнца становится все более распространенной, и вероятность афлюэнцы с апноэ сна довольно высока. Адекватная информированность о заболевании стала одной из важнейших задач для улучшения качества жизни населения. Как говорится, «профилактика лучше лечения», и только ранняя профилактика и раннее лечение не оставят сожалений и улучшат здоровье населения.