Пациент: Я чувствую, что сильно храплю, ночью дыхание кажется неровным, я часто задерживаю дыхание, и на следующий день у меня плохое настроение. Чем опасен храп? Я надеюсь не храпеть и хорошо спать. Храп делится на два вида: первый — это только сильный звук храпа, который влияет только на отдых других людей; второй — это апноэ (задержка дыхания) в середине храпа, и даже бывают случаи пробуждения от удушья. Если апноэ происходит более 30 раз, каждый раз более 10 секунд, в течение 8 часов (рассчитывается ночью), то это относится к «синдрому обструктивного апноэ сна», который влияет на сон других людей и приводит к ухудшению сна других людей. «Это скажется на вашем здоровье, приведет к недосыпанию, гипоксии сердечной мышцы и головного мозга, индуцирует поражение жизненно важных органов, дезориентирует психику на следующий день, скажется на работе и учебе, а в тяжелых случаях может привести к внезапной смерти во сне». При появлении вышеперечисленных симптомов рекомендуется своевременно обратиться в обычную больницу. Существует множество методов лечения, в том числе: лежание на большем боку, отказ от употребления алкоголя перед сном, снижение веса, ношение портативного аппарата искусственной вентиляции легких, операции на гортани и носу. Среди них вентиляция является неинвазивным и не вызывающим осложнений методом лечения, который подходит для более тяжелых храпящих пациентов с неудовлетворительными результатами хирургического вмешательства; хирургическое вмешательство подходит для пациентов с явными анатомическими аномалиями, такими как обструкция носа, явное сужение полости глотки, увеличенные миндалины, гипертрофия корня языка, чрезмерный рост увулы. Конечно, если удается эффективно снизить вес, для многих пациентов это позволяет избежать боли от операции.