Выработайте правильные привычки образа жизни: похудейте, спите в боковом положении, занимайтесь спортом, избегайте алкоголя и курения, избегайте седативных препаратов, следите за чистотой носоглотки и лечите заболевания носоглотки. Неинвазивная вентиляторная терапия: Непрерывное положительное давление в дыхательных путях (CPAP) в настоящее время признано наиболее эффективным методом лечения обструктивного апноэ сна и некоторых видов центрального апноэ сна. Однако комплаентность пациентов снижается из-за дорогостоящего оборудования, неудобства переноски, необходимости носить маску и постоянной положительной стимуляции воздушного потока. Хирургическое лечение: Для пациентов с явными показаниями к операции, такими как увеличенные турбинаты, искривление носовой перегородки, низко свисающее мягкое нёбо, покатые челюсти и деформации малых челюстей. Однако показания должны быть строго подобраны, иначе хирургический результат не будет хорошим. Ортодонтическое лечение полости рта: это неинвазивный, обратимый и консервативный метод лечения, эффективность которого широко признана и принята пациентами и врачами.