Что такое грыжа? Грыжа — это когда часть ткани или органа тела покидает свое первоначальное местоположение и проходит через щель, дефект или слабый участок тела в другую часть тела. Обычно грыжу называют грыжей «тонкой кишки». Симптомы грыжи проявляются в основном в паховой области на стыке бедра и живота, поэтому грыжа, возникающая в паховой области, называется «паховой грыжей». Грыжи любят «стариков» Причины возникновения грыж очень распространены, например, кашель, чихание, перенапряжение, брюшной жир, напряжение при дефекации, затрудненное мочеиспускание, беременность у женщин, чрезмерный плач детей, пожилой возраст, силовые дегенеративные изменения брюшной стенки и другие причины, когда при вышеперечисленных условиях в брюшной полости человеческого тела возникает давление, приводящее к повышению внутрибрюшного давления, заставляющее свободные органы в брюшной полости быть выведенными из брюшной полости. Свободные органы в брюшной полости, такие как: тонкая кишка, толстая кишка, большой сальник, мочевой пузырь и другие органы, чтобы увидеть отверстие для сверления, через нормальные или аномальные слабые места или дефекты организма, отверстия из первоначальной части в другую часть — грыжу через щель в брюшной стенке мигрируют из брюшной полости. Кашель и чихание — очень распространенные действия, и кто-то может получить грыжу просто так. Это говорит о том, что появление грыжи и личная конституция имеют большое значение, и, по некоторым данным, наиболее склонны к грыже пожилые мужчины. Грыжа очень опасна: 1) грыжа, поражающая пищеварительную систему пациента и вызывающая вздутие нижней части живота, боли в животе и другие симптомы; 2) ущемление или столкновение грыжевой капсулы в кишечной трубке или сальнике с воспалительным отеком, что приводит к затруднению втягивания грыжи, к инкарцинированной грыже, а также к кишечной непроходимости, некрозу кишечника, болям в животе и другим ситуациям. Рекомендации 1: осторожно выполнять физические упражнения: избегать подъема, толкания или вытягивания тяжелых предметов; 2: бросить курить или меньше курить: кашель курильщиков может привести к усугублению грыжи, отказ от курения может улучшить дыхание, уменьшить кашель и откашливание мокроты (Примечание: глубокое дыхание может помочь облегчить хронический кашель); 3: диета: есть меньше легко вызывающих запоры и метеоризм продуктов (особенно вареных яиц, сладкого картофеля, арахиса, бобовых, пива, газированных напитков и т.д.), и есть диету с высоким содержанием клетчатки, включая диету с высоким содержанием клетчатки, включая кишечную непроходимость, некроз, абдоминальные боли. Употреблять в пищу продукты с высоким содержанием клетчатки, включая злаки, крупы, отруби, необработанные овощи и фрукты; 4. пить много воды: употребление не менее восьми стаканов воды в день поможет избавиться от запоров; 5. уменьшить чихание; 6. лечить такие заболевания, как увеличенная предстательная железа, вызывающие затрудненное мочеиспускание; 7. защищать руками грыжевую область брюшной стенки при кашле, мочеиспускании или дефекации, чтобы предотвратить выпячивание внутренних органов при повышении внутрибрюшного давления.