Предменструальная сонливость в основном связана с изменением уровня гормонов в организме перед менструацией, когда эстроген и прогестерон находятся на относительно низком уровне. Некоторые люди могут испытывать боль в груди, другие — усталость или перепады настроения, третьи — бессонницу или сонливость. Это нормальное физиологическое явление, которое можно лечить клинически без вмешательства, пока оно не мешает повседневной жизни. Если это влияет на вашу повседневную жизнь, вы можете принимать витамин B1 или витамин B6 перорально, чтобы питать нервы и улучшить этот симптом.