Сладкий картофель можно есть во время менструации, но количество съеденного должно быть соответствующим. Сладкий картофель является очень питательным продуктом, богатым многими полезными витаминами и клетчаткой, и имеет эффект тонизирующей слабости, благотворно влияет на Ци, и может укрепить иммунную систему организма, способствовать перистальтике желудочно-кишечного тракта, чтобы предотвратить развитие запоров и других симптомов. Во время менструации нельзя есть слишком много сладкого картофеля, он может вызвать метеоризм в организме пациента, иногда он может вызвать диарею и другие симптомы, рекомендуется, чтобы пациенты ели сладкий картофель соответствующим образом, не ели его слишком много. Во время менструации можно сварить кашу из сладкого картофеля, чтобы поесть, она не только легко усваивается, но также может пополнить газ и кровь, и регулировать несбалансированную желудочно-кишечную флору в организме, пациенты должны обратить внимание на сладкий картофель должен быть приготовлен перед едой, потому что крахмал в сладком картофеле более полезен для организма после обработки при высоких температурах.