Боль в суставах при беге лечится следующим образом: 1. Торможение, полный покой, при болях в колене, голеностопе, бедре рекомендуется избегать ходьбы с отягощением на пораженных конечностях; 2. Прикладывание льда в течение 24 часов, например, отдых в течение 2-3 дней, если симптомы не проходят, рекомендуется обратиться в больницу, чтобы исключить другие патологии; 3. Категорически запрещается использовать спирт, сафлоровое масло и другие виды массажа, растирания, травмы легко сливаются с повреждением капилляров, наружное применение кровеактивирующих препаратов усиливает местное кровотечение. Особенно в области травмы коленного сустава, массаж, растирание легко приводят к образованию гематомы.