Боль в костях при беге может быть вызвана слишком большой физической нагрузкой, рекомендуется умеренная физическая нагрузка или отдых в течение определенного времени, наблюдение в течение определенного времени. Если облегчение не наступает и боль усиливается, рекомендуется своевременно обратиться в больницу, сделать снимок для подтверждения причины заболевания и лечения симптомов. Одновременно можно принимать препараты кальция, пероральные таблетки кальция или внутривенные инфузии и т.д. Уделяйте больше внимания отдыху, можно также делать горячие компрессы, электрофизиотерапию. В то же время можно нанести мазь, например, для циркуляции крови и обезболивающий крем, или через меридианы и активизировать каналы, чтобы снять боль.