Ла-ла-ла~~ Детям можно вводить прикорм с 6 месяцев, разве мамы не счастливы? Наконец-то вы можете продемонстрировать свои кулинарные способности хаха! Лучший способ получить максимум пользы от вашего ребенка — это добавить соль в рацион малыша и добавлять ее после 1 года, чтобы не создавать нагрузку на почки ребенка. 3. Давайте начнем! Дополнительное питание для детей 6 месяцев Яблочно-рисовая паста Пищевая ценность: Яблочное пюре обладает эффектом укрепления селезенки и желудка, пополнения крови и ци, а также оказывает хорошее влияние на профилактику и лечение железодефицитной анемии у детей Ингредиенты: 1 яблоко, немного рисовой муки Способ приготовления: 1, вымойте и разрежьте яблоко, удалите сердцевину 2, используйте пароварку для приготовления яблока на пару 3, измельчите пропаренное яблоко в пюре 4, заварите рисовую муку 5, смешайте яблочное пюре и рисовую муку Бананово-рисовая паста Пищевая ценность: Банан. Бананы богаты витаминами и минералами, легко усваиваются и подходят для добавления на первом этапе дополнительного питания. Ингредиенты: половина банана, 4 ложки рисовой муки (ложка рисовой муки, может быть увеличена или уменьшена) Способ приготовления: 1. Разрежьте банан и разомните его в пюре 2. Добавьте 4 ложки рисовой муки в банановое пюре 3. Нагрейте воду и перемешайте Банановая овощная каша Питательная ценность: Брокколи имеет высокое содержание кальция, дети на грудном вскармливании относительно легко испытывают недостаток кальция, добавьте на первом этапе дополнительного питания Брокколи также является хорошим выбором, но пищеварительная способность младенцев еще не полностью развита, поэтому брокколи следует пюрировать, чтобы она легче усваивалась младенцами. Ингредиенты: рис, 1 брокколи, половина банана Метод: 1. Приготовьте банан с пшеном 2. Бланшируйте брокколи в воде, чтобы удалить пестициды, и нарежьте 3. Ингредиенты: небольшая миска риса, яйцо, немного сухого молока Способ приготовления: 1. Размягчите рис в прохладной воде и сварите из него кашу. 2. Состав: 3 красных финика, рисовая мука 1, удалите сердцевину из красных фиников, добавьте соответствующее количество кипящей воды, варите в кастрюле 10 минут 2, положите распаренные финики на сито, чтобы отжать пленку, получите финиковую пасту 3, после того, как рисовая мука сварится, добавьте финиковую пасту и равномерно перемешайте Прикорм для детей 7 месяцев Фиолетовый картофель и фиолетовая рисовая каша Пищевая ценность: фиолетовый картофель богат питательными веществами и высоким содержанием клетчатки, что способствует дефекации детей с запорами. Состав: 1 фиолетовый картофель, 2 порции риса, 1,5 порции проса, 0,5 порции черного риса (единица измерения: 1 порция составляет около 1 ложки сухого молока) Первый прикорм ребенка должен быть добавлен по одному, если вы не пробовали вышеуказанные ингредиенты, а не все вместе, чтобы добавить о. Таким образом, эта детская каша подходит для малышей на этапе второго прикорма. Метод: 1, рис, пшено, черный рис промыть в воде 2, фиолетовый картофель очищенный (фиолетовый картофель очищенный сразу в воду, чтобы замочить, иначе он станет черным) 3, фиолетовый картофель нарезать кубиками, и три риса смешиваются вместе на кастрюлю, чтобы варить, варить, пока каша густая (в соответствии с жевательной способности ребенка) 4, удалить миску можно подавать. Фотография приведена в декоративных целях и не должна быть скормлена младенцам. Каша из ямса и моркови Пищевая ценность: Ямс содержит множество микроэлементов, таких как калий, кальций и витамин С. Он обладает эффектом укрепления селезенки и желудка и оказывает укрепляющее действие на детей. Ингредиенты: по 1 порции риса и проса, 1 кусочек батата, 1 кусочек моркови (единица измерения: 1 порция — это примерно 1 ложка сухого молока) Способ приготовления: 1. Промойте рис и просо 2. Очистите и нарежьте батат 3. Богат витамином А, белком, витамином D, кальцием и т.д. Состав: 1. пропаренная треска и морковь, измельченные в пюре 2. рис промытый и сваренный в кашу 3. каша из моркови и трески завершена Двойная каша из риса и красных фиников Питательная ценность: обладает эффектом укрепления селезенки и желудка, пополнения ци и крови, и имеет хороший профилактический эффект для младенцев с железодефицитной анемией и несварением селезенки. Состав: несколько красных фиников, несколько риса и проса 1, удалить сердцевину красных фиников, пропаренный 2, размер риса, сваренного в кашу (4-6 месяцев ребенок может быть отфильтрован от размера риса сок, используя рисовый сок вместо каши) 3, финики паста заливается в кашу может быть. Питательная ценность: грецкие орехи полезны для мозга, семена кунжута полезны для кальция. Состав: две порции риса и пшена, один грецкий орех, одно кунжутное семя и два финика (единица измерения: 1 порция — это примерно 1 ложка сухого молока) Метод: 1, промойте рис 2, удалите сердцевину из фиников и варите вместе с рисом 3, измельчите грецкие орехи в порошок 4, семена кунжута превратите в пюре с помощью блендера 5, когда каша будет сварена, добавьте семена кунжута и порошок грецкого ореха 6, затем варите 2 минуты. Питательная ценность: рыба богата белком и способствует развитию глаз и интеллекта ребенка Ингредиенты: 1 маленький желтохвост, немного бок-чой, немного риса Метод: 1, сварить рисовую кашу 2, когда варится каша, можно положить сверху маленький желтохвост вместе с приготовленным на пару 3, 1,5 часа спустя, маленький желтохвост из шипов, чтобы оставить мясо, а затем измельчить запасные 4, бок-чой поливают и оставляют в соке, заливают в рис и затем готовят в течение нескольких минут 5, рис сварился и подается с соответствующим количеством риса. 5, сварить рис и положить соответствующее количество в рыбу и равномерно перемешать Картофель и морковь мясная каша Питательная ценность: картофель богат белком и аминокислотами, морковь также имеет роль содействия развитию глаз ребенка О Состав: 1 картофель, 1/3 моркови, говядина или постное мясо, коробка костного бульона Метод: 1, измельчить морковь и каша с кипятком 2, нарезанное кубиками мясо, картофель на пару и отжать в сито пюре 3, костный бульон кипятить и положить 4, наконец, влить бульон, ложку в сваренную кашу, затем добавить картофельное пюре, равномерно перемешать и варить. 8-месячный ребенок прикорм куриный картофель и зелень каша Питательная ценность: курица содержит витамин С, Е и т.д., доля содержания белка высока, и легко переваривается, легко усваивается и используется организмом, поэтому при раннем введении прикорма для младенцев предпочитают курицу Ингредиенты: рис и пшено по 1, картофель 1, зелень 1 курица. Способ приготовления: 1. Рис и пшено промыть, добавить воду и варить до загустения. 2. Картофель очистить и нарезать, добавить в кастрюлю с очищенной курицей и варить 25 минут. 3, Ингредиенты: по 2 порции риса и пшена, 3 свиных ребрышка, 1 зелень (1 порция размером с ложку сухого молока) Способ приготовления: 1. Отварите свиные ребрышки, удалите мясо, нарежьте свиные ребрышки 2. Бланшируйте зелень в воде, чтобы удалить пестициды, бланшируйте и нарежьте 3. Перемешайте сваренную кашу с зеленью и фаршем Пищевая ценность: грибы шиитаке богаты витамином D, а также различными аминокислотами, которые могут улучшить Ингредиенты: два свежих гриба, мясной фарш, рис Способ приготовления: 1. Грибы промыть и нарезать в пену, мясо нарезать в пену и отложить в сторону. 2. Рис промыть, положить в кастрюлю для тушения и варить в течение 1 часа. 3. 2. обжарьте постное мясо в сковороде на медленном огне, чтобы высушить воду. 3. промойте рис и сварите его в кашу. 4. промойте и нарежьте салат и положите его в рисовую кашу. ❤3 цвет 2 рисовая каша Пищевая ценность: кукуруза богата витаминами, а стручковая фасоль также богата витаминами группы В, которые хорошо подходят для дополнительного питания детей. 3, приготовить и перемешать в кашу. Каша из сладкого картофеля с кукурузой и тыквой Пищевая ценность: сладкий картофель содержит пищевые волокна и каротин, кукуруза богата клетчаткой и витаминами, тыква содержит витамины и пектин, который оказывает детоксицирующее действие на кишечник ребенка Ингредиенты: сладкий картофель, тыква, половина кукурузы Метод: 1, добавить воду в варочный аппарат и взбить в кашицу, процедить и использовать кукурузную кашицу для приготовления каши. 2, сладкий картофель и тыква в клочья 3, три ингредиента в BB кастрюлю, 3 часа может быть подан 9 месяцев ребенка дополнительное питание Брокколи говяжьего костного мозга каша Питательная ценность: говяжий костный мозг с высоким содержанием белка, низким содержанием жира, с смягчающим эффектом Ингредиенты: рис и пшено каждый два, говяжий мозг две секции, брокколи 1 Практика: 1, горячая вода, чтобы бланшировать говяжий мозг, вода с несколькими каплями уксуса скороварке давление 15 минут 2, удалить бар кости разделе, выбрать середину 3, варить рис до загустения 4, бланшировать брокколи и украсить окружение Каша из сельдерея и курицы Питательная ценность: сельдерей содержит клетчатку, курица содержит мало жира, аминокислоты и другие питательные вещества Ингредиенты: рис, сельдерей, курица Способ приготовления: 1, куриный суп тушится заранее 2, части листьев сельдерея нарезаются и откладываются 3, промыть рис и сварить кашу, добавить нужное количество куриного супа, курица тушится до загустения каши добавить сельдерей и тушить 10 минут Горох и тофу Питательная ценность: горох богат фосфором, тофу и креветки помогают детям получать кальций Ингредиенты: свежий горох, молодой тофу и костный бульон 1 коробка, три живые креветки Способ приготовления: 1, промыть горох, варить в скороварке 20 минут, очистить с помощью сита 2, промыть тофу и раздавить ложкой 3, очистить и нарезать кубиками креветки 4, влить костный бульон и варить, затем влить креветки и варить, затем использовать машину для приготовления пюре, дети постарше 5, вылить креветочное пюре обратно в кастрюлю, добавить пюре из тофу, вскипятить, затем добавить сваренную кашу и гороховое пюре, снова вскипятить 6 месяцев — 1 год ребенок прикорм Брокколи лосось свиная печень каша Питательная ценность: свиная печень богата белком и холестерином, а также витамином А; лосось богат ненасыщенными кислотами, брокколи богата минералами, как матч, грибы эноки имеют низкую калорийность и Это питательная добавка для малышей! Состав: 1 брокколи, 1 кусочек свиной печени, 4 маленьких кусочка лосося, немного риса. Способ применения: 1. Используйте: муку, морковь, грибы, кожу тофу, бок-чой, кунжутное масло 1: муку, морковь, грибы, кожу тофу, бок-чой, кунжутное масло 2: нагрейте немного масла в сковороде и переверните несколько раз, положите в миску, затем вскипятите воду и сделайте кляр 3: вскипятите воду и всыпьте сначала овощи, затем влейте кляр, затем вытряхните яйцо и кунжутное масло из сковороды Конджи из черной шелковицы Пищевая ценность: шелковица содержит жирные кислоты, которые обладают Ингредиенты: 2 порции риса и пшена, горсть черных ягод шелковицы (на 1 порцию примерно ложка сухого молока) Способ приготовления: 1. промойте рис и сварите кашу 2. размешайте шелковицу в пшене и влейте в готовую кашу. Каша из ямса и семян лотоса Пищевая ценность: ямс обладает согревающим и укрепляющим действием, а семена лотоса являются богатым источником кальция, который также обладает укрепляющим действием. Ингредиенты: семена лотоса, серебряный гриб, батат, немного проса и риса Способ приготовления: 1. Промойте рис, добавьте кусочки батата, суп из семян лотоса и один серебряный гриб, поставьте тушиться на четыре часа. 2. Питательная ценность: Баклажаны содержат фосфор, кальций, калий и другие микроэлементы, что помогает сбалансировать питание ребенка Состав: Баклажаны, постное мясо, рис Способ приготовления: Маринованное мясо выкладывается на баклажан и готовится на пару, затем баклажаны и мясное пюре с белой кашей принимаются за еду Каша из постного мяса, рыбы и сушеных морских гребешков Питательная ценность: Сушеные морские гребешки содержат большое количество минералов, больше, чем плавник акулы и птичье гнездо, и в три раза больше белка, чем говядина и свежие креветки Состав: Постное мясо, зеленые овощи, сушеные морские гребешки, рис. 1. нарежьте постное мясо, сушеные морские гребешки и измельченный бок-чой 2. положите мясо и сушеные морские гребешки в промытый рис и варите 3.