Поскольку шейный спондилез вызван гиперплазией позвонков и дегенерацией костей и остеопорозом, пациенты с шейным спондилезом должны иметь диету, богатую кальцием, белком, витамином B, витамином C и витамином E. Кальций является основным компонентом костей, наибольшее количество которого содержится в молоке, рыбе, костях свиного хвоста, соевых бобах и черной фасоли. Белок также является незаменимым питательным веществом для формирования связок, костей и мышц. Витамины В и Е, напротив, облегчают боль. Снимает усталость. Кроме того, если шейный спондилез является меридианом, заблокированным сыростью-жаром, следует есть больше фруктов и овощей, таких как кудзу, горькая дыня и люфа, чтобы очистить тепло и разблокировать мышцы; если это меридиан, заблокированный холодом-сыростью, следует есть больше таких продуктов, как мясо собаки и баранина, чтобы согреть меридианы и разогнать холод; если это недостаток крови и застой ци, следует есть больше таких продуктов, как петух, карп и черные бобы.