Бесспорно, что грыжа диска может появиться и у подростков. Часто некоторые пожилые люди говорят своим детям: откуда у детей спина, как у них может быть грыжа диска? На самом деле, это не так. В настоящее время распространенность грыжи поясничного диска у подростков по-прежнему очень высока, самому молодому пациенту, которого я когда-либо оперировал, было всего 12 лет! Каковы же причины грыжи поясничного диска у подростков? Ниже я привожу несколько пунктов: 1. Слишком долгое сидение и слишком низкая физическая активность. Из-за нагрузки в школе дети ведут малоподвижный образ жизни, что может легко вызвать нагрузку на поясничные мышцы и не способствует усвоению кальция, влияя на развитие костей. 2. напряженные физические упражнения. Внешние силы, действующие на поясницу, могут вызвать грыжу диска при превышении определенных пределов. 3, Плохое развитие. С улучшением уровня жизни, половое созревание детей происходит быстрее, у девочек в возрасте 11-14 лет, у мальчиков в возрасте 12-15 лет в течение трех лет быстрого роста, быстрого окостенения хрящевой пластины, неполного развития межпозвоночного диска, высокого содержания воды в пульпозном ядре и меньшего содержания коллагена, недостаточной гибкости межпозвоночного диска, сила поясничных мышц также явно недостаточна, при внезапном внешнем усилии возникает протрузия диска. Межпозвоночный диск поясничного отдела является одним из самых ранних органов тела, в котором происходят метаморфозы и старение, он подобен хрусталику глаза и имеет высокое содержание воды. Вода в поясничном диске начинает обезвоживаться в возрасте 15 лет, поэтому если не обращать на это внимания, поясничный диск станет менее гибким, а затем деформируется, что легко приведет к грыже диска, поэтому подростки также должны уделять внимание заботе о здоровье поясничного отдела позвоночника.