Самый лучший и эффективный способ — пить много теплой воды. Выпивать несколько стаканов теплой воды в день и несколько раз ходить в туалет — это самый эффективный способ избавиться от вируса. Если боль в горле очевидна, можно добавить немного соли в теплую воду и выпить эту легкую теплую соленую воду, которая быстро снимет боль в горле. 1. Изгоняйте холод как можно скорее Холод является причиной простуды, поэтому если у вас холодные руки и ноги, вы определенно простыли. Некоторые люди любят использовать несколько ломтиков имбиря и ложку коричневого сахара в воде, чтобы избавиться от простуды, в то время как другие любят использовать несколько зеленых луковиц в воде, чтобы избавиться от простуды путем потоотделения. Одним словом, независимо от того, используете ли вы лук, имбирь и чеснок для избавления от простуды или едите горячее и острое, чтобы избавиться от простуды, вы можете быстро увеличить тепло в организме и открыть поры, чтобы вывести простуду через потоотделение. Другой метод — выпотевание холода путем смачивания ног в теплой воде, что также эффективно. Когда вы сильно страдаете от ветра и холода, вы можете пить воду с имбирем и коричневым сахаром, смачивая ноги, обязательно используя ведро, чтобы облегчить потоотделение. Можно также взять 1/4 палочки моксы, растолочь ее и положить в ведро, смочить кипятком, а затем добавить теплой воды, чтобы смочить ноги, мочить до тех пор, пока все тело не вспотеет, затем выпить еще теплой воды, простуда также скоро пройдет. 2, необходимо обеспечить достаточный сон и отдых Пока есть симптомы простуды, необходимо своевременно отдыхать, что является ключом к уменьшению заболевания, чтобы организм как можно скорее восстановился. Как правило, после питья большого количества воды, несколько раз выпить теплую луковую, имбирную и чесночную воду, а затем смочить ноги, чтобы вытереть холод, отдохнуть как можно раньше, на следующий день организм в основном сможет восстановиться. 3, что делать после того, как тело болит от холода? Боли и боли в теле указывают на то, что холод и сырость в теле тяжелые, поэтому вы должны пить больше имбирной воды с коричневым сахаром, имбиря можно положить больше. Положите от 6 до 8 ломтиков за один раз. 4.Что делать, если после простуды у меня поднялась температура? При лихорадке после простуды следует обратить внимание на температуру рук и ног. Хотя температура тела превысила нормальную температуру тела, но руки и ноги все еще холодные, что свидетельствует о том, что холод в организме все еще тяжелый, все еще нужно пить имбирную воду с коричневым сахаром, жаропонижающее плюс 1-2 луковицы, приготовленные вместе, способствующие потоотделению. Если температура тела высокая, а руки и ноги больше не холодные, прекратите пить имбирную воду и пейте много теплой воды. Как правило, жар бывает ночью, многие люди не любят пить воду ночью, боятся мочеиспускания, что влияет на сон, пока жар, не важно, день это или ночь, нужно пить больше воды, что является наиболее эффективным способом быстро охладиться и быстро вывести вирус. Когда все ваше тело горячее, несколько больших стаканов теплой воды, чтобы пить, а затем мочиться несколько раз, вы можете явно чувствовать, что ваше тело легко потеет, как только вы потеете, температура тела может быстро снизиться до нормальной. Затем уделите внимание отдыху и хорошо укройтесь, чтобы не простудиться. 5. Лечение на второй день после простуды имеет решающее значение. Как правило, после первого дня экстренного удаления холода, потоотделения и мочеиспускания методы лечения, тело может в основном вернуться к нормальной жизни на следующий день, но организм относительно слаб, лечение в этот день очень критичен, связанные с вопросом, является ли отскок. Во-первых, посмотрите на язык. Если язык все еще белый, в этот день снова выпейте воду с имбирем и коричневым сахаром, чтобы закрепить его, но при этом пейте больше теплой воды. Во-вторых, диета имеет решающее значение. В этот день диета в основном легкая, вы можете есть яйца, свинину и все виды мягких овощей и овощей, но не рыбу, креветки и другие продукты, которые горят, или батат и другие продукты, которые тонизируют дефицит, после употребления этих продуктов, особенно для детей, у вас снова будет жар. В-третьих, в этот день также важно отдыхать и не переутомляться. Если на следующий день вы почувствуете сильную усталость и слабость, можно съесть угря, чтобы подпитать дефицит, не загораясь. В это время угря следует готовить только в тушеных сегментах или в супе, без добавления имбиря и весеннего лука, и только с небольшим количеством чеснока для приправы. Взрослые могут принимать порошок дягиля дважды в день по полчайной ложки за раз или в чуть большем количестве, чем обычно, для быстрого восстановления сил. 30 рецептов для лечения кашля: В последнее время температура изменилась намного легче переносить кашель и насморк, сейчас этим рецептом поделюсь с вами, лучше остерегайтесь организма, не простудитесь! 1. редька и белый лук для ветряного холодного кашля 1 редька, 6 белых луковиц и 15 грамм имбиря. Отварите редьку в трех мисках воды, затем положите белый лук и имбирь, а остальной суп сварите в одной миске. Принимать один раз вместе с остатками. Используется для изгнания легких и облегчения симптомов кашля, рассасывания мокроты и прекращения кашля. Его можно использовать для лечения ветряно-холодного кашля с пенистой мокротой, сопровождающегося отвращением к холоду, усталостью и ломотой в теле. 2. суп из коричневого сахара, имбиря и джуджуба при ветреном кашле: 30 г коричневого сахара, 15 г свежего имбиря и 30 г джуджуба. Отварите в трех мисках воды до половины. Выпейте все сразу, и после подачи на стол кашель слегка пропотеет. Изгоняет ветер и рассеивает холод. Для лечения кашля и простуды, холода и покалывающей боли в желудке, диареи после родов из-за холода, злого Инь и т.д. 3. суп из репы для успокоения простуды и кашля Репа (кориандр) 30 г, сироп 30 г, рис 100 г. Рис сначала промыть, добавить воды и сварить суп. Возьмите три столовые ложки рисового супа, перемешайте с кориандром и карамелью и варите на пару 10 минут. Принимайте все сразу, пока оно еще горячее, стараясь избегать ветра и холода. Пропотейте, чтобы очистить поверхность. Для лечения кашля, вызванного ветром и холодом. 4. белая редька с медом от ветряного и холодного кашля 1 большая белая редька, 30 г меда, 5 зерен белого перца и 2 г эфедры. Вымыть редьку, нарезать, положить в миску, залить медом и белым перцем, эфедрой и т.д. и парить полчаса, пока она еще горячая, и пропотеть в постели. Рассеивает холод посредством пота, останавливает кашель и рассасывает мокроту. Лечит ветряно-холодный кашель. 5. паста из овечьего меда от кашля и легочной недостаточности. 250 г вареного овечьего жира, 250 г вареного овечьего костного мозга, 250 г белого песочного меда, 100 мл сока имбиря и 500 мл желтого сока сырой земли. Отцедить бараний жир и довести до кипения; во-вторых, добавить бараний костный мозг и снова довести до кипения; во-вторых, добавить мед, молотый желток и имбирный сок, помешивая без остановки, и кипятить несколько раз на слабом огне до образования пасты. Ежедневно натощак смешивайте 1 ч. ложку с теплым вином или готовьте имбирный суп или похлебку. Имбирь используется для питания и увлажнения легких, а также для выведения ветра и токсинов. Его можно использовать для лечения недостатка Инь и лихорадки, костного пара и напряжения, слабости, кашля и легочной импотенции, а также для увлажнения легких и кожи. 6, свежая груша и моллюски для лечения кашля и карбункула легких 500 г свежей груши, 6 г порошка моллюсков и 30 г сахара. Грушу очистить, разрезать, удалить сердцевину, наполнить перламутровой пудрой и сахаром, сложить вместе и запарить в миске. Ешьте утром и вечером. Очищает от жара и рассасывает мокроту, разгоняет узлы и облегчает симптомы. Его можно использовать для лечения кашля или раковых язв, таких как боль в груди, озноб, кашель, лихорадка, сухость во рту, сухость в горле, желтая и рыбная мокрота или гнойно-кровянистая мокрота. 7, пить конское молоко для снятия жара и прекращения кашля 300 мл свежего конского молока, сахар. Вскипятите конское молоко; добавьте сахар, когда будете пить. Согласно отчетам, конское молоко «лечит жажду от жары», заставляет кровь вырабатывать жидкость, увлажняет сухость Останавливает эффективность кашля при туберкулезе, горячие приступы имеют хороший вспомогательный терапевтический эффект. 10 г птичьего гнезда, 100 г риса и 50 г каменного сахара лечат легочную недостаточность и затяжной кашель. Замочите птичье гнездо в теплой воде, чтобы размягчить гнездо, удалите пух и грязь, затем положите его в миску с кипящей водой, чтобы оно продолжало подниматься. Добавьте три большие миски воды в кастрюлю и доведите до кипения на сильном огне. Добавьте чистое птичье гнездо в кастрюлю и варите вместе с рисом около 1 часа. Питает Инь и увлажняет легкие, останавливает кашель и рассасывает мокроту. Для лечения хронического кашля и кашля и астмы при недостатке легких. 9.Птичье гнездо и груша питают легкие и инь 5 г птичьего гнезда (замоченного в воде), 2 белые груши, 10 г сычуаньского гриба, 5 г каменного сахара. У белой груши вычерпать сердцевину, положить внутрь груши остальные три вкуса вместе, накрыть и плотно уложить в миску, тушить в воде. Подавать. Питает Инь и увлажняет сухость, останавливает кашель и рассасывает мокроту. Вылечить многолетний кашель с мокротой, одышку и слабость. 10: Редис и перец для остановки кашля и отхаркивания 1 соленый редис, 5 белых перцев, 3 ломтика имбиря и 1 ломтик кожуры. Добавить воды и отваривать в течение 30 минут. Пейте суп 2 раза в день. Ослабляет воздух и устраняет мокроту. Для лечения кашля и мокроты. 11.Молочный напиток из соевых бобов для увлажнения легких, питания кашля и растворения мокроты Соевые бобы, горный сахар. Замочить соевые бобы и растереть сок, вскипятить и пить с сахаром. Пейте по 1 чашке каждое утро натощак. Укрепляет селезенку и расширяет середину, увлажняет сухость и защемляет воду; очищает легкие, останавливая кашель и рассасывая мокроту. Лечит ному и худобу, кашель от жара в легких и т.д. 12, сахарный тофу для остановки кашля, рассасывания мокроты и успокоения астмы Тофу 500 г, коричневый сахар, белый сахар по 100 г. Сначала нужно раскопать гнездо тофу, добавить красный и белый сахар, положить в миску и кипятить 30 минут. Принимать все сразу, 4 раза подряд. Очищает от жара, вырабатывает жидкость в организме и увлажняет сухость. Лечит кашель и астму с мокротой. 13, кукурузная борода, апельсиновая корка от кашля Кукурузная борода, апельсиновая корка, каждая в соответствующем количестве. Добавьте отвар в воду и подавайте два раза в день. Останавливает кашель и разжижает мокроту. Для лечения ветряно-холодного кашля и мокроты. 14: Суп от кашля из редьки и свиного легкого 1 редька, 1 свиное легкое и 15 г миндаля. Добавьте воду и варите в течение 1 часа. Ешьте мясо и пейте суп. Очищает от жара, рассасывает мокроту, останавливает кашель и успокаивает астму. При длительном кашле и одышке с мокротой. 15.Сахарная вода с яйцом для облегчения кашля 50 г сахара, 1 яйцо, свежий имбирь. Сначала вбейте яйцо в миску и хорошо размешайте. Добавьте полмиски сахара и воды и вскипятите, затем разотрите яйцо, пока оно еще горячее, размешайте его и влейте сок имбиря, который был взят, и хорошо перемешайте. Принимайте один раз в день утром и один раз вечером. Восполнить дефицит. Вылечить застарелый кашель. 16, кунжутная ледяная сахарная вода от ночного кашля 15 грамм сырого кунжута, ледяной сахар 10 грамм. Семена кунжута и ледяной сахар вместе в миске, залить кипятком. Увлажняют легкие и вырабатывают жидкость. Вылечить ночной кашель с лихвой, кашель без мокроты. Примечание: 1 горсть семян кунжута, имбирь 50 грамм, в общей сложности колоть и кипятить сок службы, также имеет вышеупомянутый лечебный эффект. 17, жареная в кунжутном масле баранья печень при длительном кашле Баранья печень 60 грамм, 30 грамм кунжутного масла, немного соли. Баранью печень нарезать кусочками, положить в кастрюлю кунжутное масло, пока оно не нагреется на 80%, обжарить баранью печень, помешивая, посолить. Это средство может увлажнить легкие и облегчить кашель. Лечит затяжной кашель. 18. Белая груша на пару с медом от кашля и сухости в горле 1 большая белая груша, 50 г меда. Сначала из белой груши вычерпывают сердцевину, заливают медом, нагревают и пропаривают. Съедать по 1 штуке утром и вечером каждый день, можно даже несколько дней. Это средство может увлажнить сухость, остановить кашель и растворить мокроту. При кашле и сухости легких, а также при кашле и сухости рук и ног. 19: Птичье гнездо и серебряный гриб от сухого кашля и ночного пота 10 г птичьего гнезда, 15 г серебряного гриба и соответствующее количество каменного сахара. Замочите птичье гнездо в горячей воде на 3-4 часа, затем удалите ворсинки и снова положите в горячую воду на 1 час. Добавьте птичье гнездо, серебряный гриб и каменный сахар в фарфоровую банку или миску и кипятите под водой. Подавайте. Это средство питает инь легких и уменьшает недостаток тепла. При сухом кашле, ночной потливости, недостатке инь легких и т.д. 20: Диоскорея укрепляет селезенку и улучшает состояние легких. 30 г сырого китайского батата, немного сахара. Ямс откинуть на мелкое сито, смешать с холодной водой и помешивать при варке. Подавать. Тонизирует селезенку, останавливает диарею и тонизирует почки. Его можно использовать для лечения кашля и астмы из-за напряжения, диареи из-за недостатка селезенки, а также всех болезней слабости и недостатка. 21: Ямс с медовыми финиками, приготовленный на пару, для лечения кашля при недостатке легких 1000 г ямса, 10 медовых фиников, 100 г масла, нарезанного кубиками, 350 г сахара, сок корицы. Смочить крахмал. Немного вареного сала. (1) Ямс вымыть, положить в кастрюлю, добавить воды, чтобы ямс был погружен в воду до градуса, варить на сильном огне, когда ямс сгниет, снять кожу, разрезать ножом на прямоугольники длиной 6 см. шириной 3 см. Приплюснуть. Разрежьте финики пополам и удалите сердцевину для использования. (2) Смазать большую суповую миску готовым смальцем, выложить дно миски финиками, затем выложить слой батата, засыпать слоем сахара и нарезанного кубиками масла, выложить слоями до горлышка миски, посыпать сахаром, застелить накрытой тарелкой, готовить на пару в клетке около 1 часа, затем снять и перевернуть на тарелку. (3) Нагреть сковороду, процедить суп в кастрюлю, положить 100 г воды, 150 г сахара и немного сока корицы и довести до кипения, подцедить с водой крахмал и вылить на батат. Это тонизирующее средство для почек и увлажняет легкие. Его можно использовать для лечения кашля при недостатке легких, диареи при недостатке селезенки, усталости и слабости конечностей, а также для тонизирования почек и укрепления организма. 22. суп из свинины и миндаля при зуде в горле и кашле 50 г постной свинины, 10 г миндаля и 15 г северного шалфея. Отваренный суп выпить. Принимать 2 раза в день. Очищает легкие, рассасывает мокроту и способствует выработке жидкости в организме. Для лечения кашля с небольшим количеством мокроты, жажды и сухости в горле и зуда в горле. 23: Суп из арахиса, фиников и меда от кашля и мокроты Рис Арахис, джуджуб и мед, по 30 г каждого. Отваренные с водой и протухшие. Пить суп и подавать 2 раза в день. Останавливает кашель и растворяет мокроту. Используется для лечения кашля, питья мокроты (форма вялости, кишечного звона, груди и ребер, полных опоры, головокружения и одышки. 24. суп из арахиса и женьшеня при кашле с небольшой мокротой Ореховый рис, белые плоды, ландыш и северный женьшень по 25 грамм, с соответствующим количеством каменного сахара. Отварите в воде до получения сока, добавьте горный сахар. 1 доза в день. Увлажняют легкие и рассасывают мокроту. Для лечения продолжительного кашля с небольшим количеством мокроты и сухостью в горле. 25.Хуан Цзин Бинг Суй для облегчения кашля и астмы 30 г Хуан Цзин (китайская трава) и 50 г Бинг Суй. Желтую эссенцию промыть, вспенить холодной водой, положить в кастрюлю, а затем положить в лед сахар, добавить нужное количество воды. Поставить кастрюлю на плиту, отварить на огне у, затем кипятить на огне вэнь, пока желтая эссенция не сварится. Ешьте желтую эссенцию и пейте суп дважды в день. Очистите легкие, отрегулируйте селезенку и получите пользу от эссенции. Используется для лечения кашля, вызванного сухостью легких и недостатком легких, сухого кашля без мокроты, неблагоприятного кашля и рвоты, сухости во рту при недостатке пищи, недостатке почек и недостатке сущности. 26, суп из лилии и снежной груши для питания Инь и увлажнения легких 25 грамм лилии, 1 большая снежная груша, 20 грамм каменного сахара. Замочить лилию водой на ночь, на следующий день выложить лилию вместе с водой в сотейник, а затем добавить полмиски воды, варить 1 1/2 часа, когда лилия сгниет, добавить очищенную и порезанную на кусочки снежную грушу и сахар, а затем варить 30 минут, то есть. Он питает Инь и увлажняет легкие, успокаивает сердце и останавливает кашель. Его можно есть людям с хроническим кашлем, он также полезен для легких и желудка. 27, суп из серебряного гриба и утиного яйца питает Инь и очищает легкие. 15 серебряных грибов, 25 г каменного сахара, 1 утиное яйцо. Сварите вместе серебряный гриб и сахарный песок, после закипания воды добавьте утиное яйцо. Принимать 2 раза в день. Питает Инь и очищает легкие, снимает жажду и вырабатывает жидкость в организме. При кашле с небольшим количеством мокроты, сухости в горле и жажде из-за недостатка инь и сухости легких. 28. Бамбуковая ли (Bamboo Li Congee) используется для очищения от жара и растворения мокроты. 30 г бамбуковой ли и 100 г японского риса. Сначала отварите круглозернистый рис для конги, затем добавьте бамбуковый ли и хорошо перемешайте. Подавайте столько раз, сколько хотите. Очищает от жара, изгоняет флегму и успокаивает испуг. Для лечения ветра-жара, флегмы и огня, кашля с жаром в легких и желтой флегмой. 29: Суп из плодов луоханя и жмыха хурмы для очищения легких от жара Половина плода луоханя, три жмыха хурмы, 30 г каменного сахара. Две с половиной миски воды кипятят до полутора мисок, затем сахар, процеживают. 1 день за 3 приема. Очищает жар в легких, удаляет мокроту и огонь, прекращает кашель. Для детей при коклюше и кашле с мокротой и огнем и т.д. 30, инжир лед сахар вода для лечения кашля жара в легких Инжир 30 грамм, лед сахар соответствующее количество. Инжир промыть, добавить воды и прокипятить с каменным сахаром. Принимать один раз в день, в течение 3-5 дней, чтобы получить значительные результаты. Отхаркивающее и регулирующее ци, увлажняющее легкие и облегчающее кашель, детоксицирующее и увлажняющее кишечник. Для лечения кашля с жаром в легких, охриплости, сухости в горле, запоров и кровотечений.