С точки зрения традиционной китайской медицины, храп также является признаком некоторых заболеваний, поэтому храп не должен допускаться. Почему люди храпят? Согласно даосской медицине, легкие — это дыхательная система, а отверстия расположены в носу. Это отверстие связи организма и погоды, внешнего мира. Поэтому если легкие больны, то в первую очередь это отразится на носе. И если нос вдыхает шесть зол, то первым органом, который пострадает, будут легкие. Если легкие функционируют правильно, то дыхание будет ровным, и вы не будете храпеть. Аналогично, храп подобен грому, целый день шумят другие люди, не могут заснуть, значит, ваши легкие вне проблемы. В настоящее время есть много женщин, которые храпят, причина в том, что они не обращают на это внимания и вредят своим легким. Например, некоторые знакомые женщины обычно любят носить платья без спины, выглядит это очень красиво, но для здоровья крайне неблагоприятно. У нас есть две лопатки сзади, эти две кости обычно прикрывают спину. Почему именно здесь? Потому что на спине есть две очень важные точки. Первая — это точка легких, точка легких находится в спине, когда третий грудной позвонок под остистым отростком, слева и справа на ширине двух пальцев, отсюда легкие транспортируются на поверхность тела. Точка Лунг Юй находится немного выше, на краю лопатки, там расположена акупунктурная точка, которая называется «Дом Праны», то есть Прана входит и выходит из ворот. Мы часто говорим «три души и семь пран», причем душа относится к сущности человека, а прана — к его форме. Душа и прана не свободны от внешнего мира, в котором «печень скрывает кровь, кровь проливает душу …… легкие скрывают газ, газ проливает прану», поэтому душа и прана обычно скрыты в печени и легких. Когда люди погружаются в состояние сна, «душа» отдыхает, а «прана» работает, так что в середине сна мы все еще можем нормально дышать. Однако если мы целый день носим одежду без спины, то эти две акупунктурные точки будут открыты. В сочетании с офисной обстановкой, в которой сейчас, как правило, работают кондиционеры, холодный воздух будет поступать из «Пура» на протяжении длительного времени, поэтому легкие будут травмированы, в легких произойдет сбой заявленной функции воздуха, люди будут храпеть. Например, многие люди не храпят раньше, часто дождь и холод предшествуют храпу. Некоторые не только храпят, но и чихают. На самом деле это своего рода самозащита человеческого организма, поскольку ветер и холод связывают легкие, чихание может быть объявлено через легкие, чтобы ци была гладкой. Древние медики также используют этот принцип для оказания первой помощи, например, для тех, кто повесился, утонул и временно потерял сознание, можно использовать тун гуань сань, то есть с помощью свиных зубов, мыльного рога, мелкого синь и других порошков вдувать в нос пациента, чтобы он несколько раз чихнул, человек очнулся. В «Медицинском разуме» Чэн Гопэна записано: «Беречь воду, устраивать засаду своим людям через спину буйвола, выщелачивая воду в брюхе, например, чтобы скот не какал вместо, с помощью тунтяньского судорожного носа, раздувая ноздри, чихающий остается жив». «Тунтяньский судорожный носовой сань» здесь представляет собой формулу сложения и вычитания тунгуаньского сань, цель которой — способствовать циркуляции ци легких. Чихание также обладает эффектом лечения икоты, а в «Классике внутренней медицины» Желтого императора записан метод прекращения икоты с помощью чихания. Хотя икота не является чем-то страшным, она некрасива, особенно в важных случаях. Китайская медицина считает, что икота — это поднятие ци желудка, почему же нужно настраивать еще и легкие? Потому что «легкие газы, легкие газы вниз, по всему телу газы вниз», «икать, травой колючей нос чихать, чихать только, никакого интереса и болезни встречать, свинцовый проход был, большой шок тоже может быть» («Духовный центр»). Разные болезни»). «Колоть нос травой», конечно, небезопасно, вместо нее можно использовать мягкую бумагу, стимулировать ноздри и чихнуть несколько раз. Если чихание имеет хоть какую-то пользу, то храп абсолютно вреден. Как уже говорилось, храп — это плохой приток ци. Ци служит для движения крови, а при застое ци кровь застывает, и со временем в организме возникает застой крови. Застой крови препятствует образованию новой крови, кровь не может поступать в мозг, что приводит к гипоксии головного мозга; кровь не может попасть на лицо, цвет лица становится желтым, теряется блеск; кровь не может поступать к сердцу, можно спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания. Согласно современным медицинским исследованиям, некоторые пациенты, перенесшие инсульт, сердечно-сосудистые заболевания, внезапно умирают ночью, «виновником» чего является храп. Поэтому к храпу не следует относиться легкомысленно. Как же лечить храп, вызванный простудой? Можно взять 10 горошин перца, замочить в кипятке и пить в течение нескольких дней после согревания. Перчинки не только съедобны, но и обладают лечебными свойствами. Даосские врачи считают, что перец — жгучий, острый, с небольшим ядом, в меридиане селезенки, желудка, легких, почек. В «Compendium of Materia Medica» записано, что он «рассеивает холод и сырость, снимает депрессию, устраняет пищу, пропускает тройное цзяо, согревает селезенку и желудок, наполняет правую почку, убивает круглых червей, останавливает диарею». Таким образом, выпивая воду с перцем, можно сыграть на снятие эффекта холода в организме. Кроме того, некоторые пожилые люди любят смачивать ноги перцовой водой, что также направлено на устранение холода и поддержку Ян. Есть еще одна причина, которая может вызвать храп, — это мокрота, блокирующая дыхательные пути. В жизни можно встретить, что храпят в основном люди, страдающие ожирением. Почему это так? Это связано с тем, что у тучных людей больше мокроты. «Флегма» — это сгусток жидкости. Современные люди пристрастились к поеданию крупной рыбы и мяса, «рыба порождает огонь, мясо порождает флегму», эти продукты едят больше, селезенка и желудок не могут переварить их, в результате образуется флегма сырости. Поэтому, согласно даосской медицине, «селезенка — источник флегмы, а легкие — вместилище флегмы». Если в организме человека есть флегма-сырость, то это влияет на функцию легких по выходу и спуску, ци не выравнивается, поэтому человек испытывает стеснение в груди и легко хрипит. Когда флегма перекрывает дыхательные пути, это называется «наполненностью легких». Когда воздух попадает в дыхательные пути, человек хрипит, кашляет и храпит во время сна. В этом случае, прежде всего, необходимо прекратить образование мокроты и сырости из источника. Обычно едят меньше рыбы и мяса, больше овощей, а затем используют некоторые лекарства, способствующие работе легких, выводу мокроты наружу. Какие существуют лекарства для развития легких? Наиболее распространенным является Чэнь Пи. Согласно «Компендиуму лекарственных средств», «Чэньпи» выполняет три основные функции: первая — направляет холод в груди, вторая — разгоняет застойную ци, третья — благотворно влияет на селезенку и желудок. Благотворное воздействие на селезенку и желудок позволяет блокировать образование мокроты и сырости из источника, а устранение застоя ци позволяет открыть легкие и разблокировать ци. Наиболее распространенным способом употребления ченпи является приготовление супа, например, супа «Запасные ребра ченпи». Но обратите внимание на холодную воду в кастрюле, слишком горячая вода под кастрюлей будет иметь горький вкус. Кроме того, его можно использовать для приготовления блюд, например, жареной свиной печени, или заваривать воду для питья. Здесь мы рекомендуем суп из боярышника Ченпи, обладающий очень хорошим эффектом от мокроты и останавливающий храп. Суп из боярышника «Чэньпи» Состав: 40 г боярышника, 10 г «Чэньпи», коричневый сахар. Применение: сердцевину боярышника расколоть, ченпи измельчить, добавить 2 чашки воды для отвара супа, добавить коричневый сахар после закипания воды, когда вода покипит, 1 чашку теплой воды принять. Дозировка: Принимать 2 раза утром и 2 раза вечером. Эффекты: Способствует циркуляции ци и крови, рассасывает мокроту и устраняет храп. Подходит для тех, кто испытывает затруднения при разговоре и стеснение в груди. Кроме того, люфа, Platycodon grandiflorus, также оказывает действие на легкие и мокроту. Мочалка — это старая мочалка, которую после сбора очищают от внешней кожицы, удаляют семена после шелка, обычно люди любят брать ее для стирки вещей. На самом деле, она также может использоваться в качестве лекарства. В «Materia Medica again new» записано, что она может «открыть меридианы и каналы, а также кровь, мокроту и сгладить ци». Если в семье есть мочалка, надо использовать ее в полной мере, каждый раз с 5 г кипяченой воды пить, 1 день 1 раз, есть очень хорошая мокрота, через меридианы эффект. Materia Medica Tongxuan», что «Platycodon grandiflorum, но его использование, но верхний в легкие, легкие являются основными газа внутренних органов, поэтому он может сделать все газы вниз», многие курильщики будут мокрота, боль в горле, кашель, храп, как гром, в это время вы можете пойти в аптеку, чтобы купить некоторые Platycodon grandiflorum замочить воду пить, то есть вы можете объявить через легкие, но и способствовать разгрузке застойной мокроты, чтобы помочь детоксикации. Древняя поговорка: «Мудрец видит микро, чтобы узнать зародыш, видит конец, чтобы узнать конец, поэтому увидеть слона палочками и ужаснуться, узнать мир недостаточно.» То же самое касается и болезней, только когда они проявляют признаки, их нужно разгребать и устранять, чтобы мы могли наслаждаться днями жизни!