Акне обычно называют прыщами. В поликлиниках обычно наблюдается большое количество пациентов с акне, из-за личных ошибок в осведомленности и неправильного лечения приводящих к обострению акне или даже оставляющих неприглядные ямки и следы от прыщей, которые влияют на эстетический вид кожи пациентов с акне. Итак, на что мы должны обращать внимание в повседневной жизни? 1. ни в коем случае не давите руками. Это очень важно. Многие страдающие акне, желая хорошо выглядеть, думают, что выдавливание прыщей поможет им исчезнуть. Это не только не улучшит состояние прыщей, но, скорее всего, вызовет инфекцию, усугубит состояние и оставит ямки. 2. уделяйте внимание профилактике запоров. На самом деле это не так. 3. Не засиживайтесь допоздна. Люди, которые поздно ложатся спать, испытывают больший стресс, кожа не может получить достаточного отдыха, а значит, будет провоцировать и усугублять акне. 4, не следует есть больше высококалорийной пищи. Продукты с высоким содержанием жира выделяют много тепла в процессе переваривания, а люди, страдающие акне, и без того горячие, поэтому употребление таких продуктов усугубит внутренний жар и приведет к появлению акне. Поэтому не ешьте свинину, сливки, свиные мозги, арахис и другие жирные продукты, когда у вас акне, и не ешьте сладости, такие как шоколад и торты, чтобы не усугубить состояние. 5, морепродукты и рыбные продукты, которые следует избегать есть. Пациенты с акне склонны к аллергии, а морепродукты и рыба — это ворсистые вещества, которые легко могут вызвать аллергию, что делает лечение более хлопотным, приводит к расширению хронического воспаления и усугубляет состояние пациентов с акне. Такие продукты, особенно морепродукты, не следует употреблять во время болезни. 6. акне в основном является реальным или горячим состоянием, но по клиническим наблюдениям также существуют признаки дефицита или смеси дефицита и реальности. В то же время не следует чрезмерно полагаться на китайскую травяную медицину или применять ее самостоятельно без руководства специалиста, так как это может затянуть состояние и затруднить лечение. 7. наружное лечение является лишь симптоматическим лечением и должно основываться на патогенезе акне под руководством дерматолога.