В первый месяц после операции по удалению рака полости рта основное внимание уделяется восстановлению прооперированной области; во второй-третий месяц основное внимание уделяется адъювантному лечению (например, радиотерапии) и восстановлению после лечения. Через три-шесть месяцев начнется регулярное обследование, основной целью которого является раннее выявление и лечение местного или регионального рецидива и второго первичного рака. 1. поддержание гигиены полости рта: после лечения рака полости рта пациентам сложнее поддерживать гигиену полости рта из-за ограничения открывания рта, ограничения движения губ и языка, аномальных ощущений и уменьшения выделения слюны и т.д., а также из-за распространенных заболеваний полости рта, таких как пародонтоз и кариес. Рекомендуется занять позитивную позицию и восстановить хорошие привычки гигиены полости рта. Чаще чистите зубы, регулярно полощите рот и регулярно проходите осмотр полости рта. (1) Чистка зубов: Чистите зубы после трех приемов пищи и перед сном, то есть три-четыре раза в день, особенно перед сном. Это должно быть начато сразу после выписки после операции и по возможности непрерывно во время радиотерапии. После операции или радиотерапии слизистая оболочка полости рта становится более хрупкой и нежной, часто возникают мукозиты и язвы. Не используйте зубные пасты, содержащие мяту или другие раздражающие вещества. Чистите зубы аккуратно, стараясь охватить все стороны каждого зуба. Если вы не можете чистить зубы из-за слишком маленького рта, подумайте о покупке флоссера, чтобы поддерживать гигиену полости рта путем полоскания рта. (2) Полоскание: В дополнение к чистке зубов регулярно полощите рот. Воды достаточно, иногда используется слегка подсоленная вода. Нет необходимости использовать ополаскиватели для полости рта, особенно в течение длительного времени. Предпочтительнее использовать ополаскиватель для рта, не содержащий спирта. (3) Регулярные стоматологические осмотры: Регулярные стоматологические осмотры и регулярная чистка полости рта могут снизить заболеваемость кариесом и пародонтозом. Если раны или язвы на слизистой оболочке полости рта не заживают в течение 2-3 недель, необходимо вернуться к хирургу для повторного осмотра. После радиотерапии не следует удалять зубы. Протезирование зубов обычно не рекомендуется в течение двух лет после операции-радиотерапии. 2. рекомендации по питанию после лечения: если нет других заболеваний, таких как диабет, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания печени и почек, нет необходимости избегать приема пищи после операции по удалению рака ротовой полости или радиотерапии. Что касается типов питания, то рекомендуется нормальная диета со сбалансированным питанием, меньше мяса и больше фруктов и овощей. Научного обоснования слухов о запрете «волосатой пищи» в фольклоре нет, поэтому верить им не стоит. Не рекомендуется «пищевая терапия», а также китайская медицина. Для пациентов с ограниченной функцией жевания и глотания пища может быть переработана в пасту или суп в соответствии с конкретными условиями. 3.Психологическая адаптация больных раком полости рта: больные раком полости рта и члены их семей часто испытывают эмоциональные реакции, такие как страх, разочарование и шок, которые являются нормальными, но не должны быть чрезмерными. В противном случае это может повлиять на восстановление. Пациентам рекомендуется больше общаться со своей медицинской командой, членами семьи и друзьями: (1) Обращайтесь за поддержкой к медицинской команде: не делайте слепых предположений о своем состоянии и последующем лечении, не верьте народным средствам и легендарным случаям. Поощряйте общение с медицинской командой. (2) Ищите поддержки у членов семьи и друзей: будучи пациентом, проявите инициативу и ищите поддержки у членов семьи, позволяя им сопровождать пациента в клинику и принимать как можно больше участия в принятии медицинских решений; поощряйте открытость и выражение негативных эмоций, таких как депрессия, и дайте членам семьи возможность заботиться и поддерживать; как члены семьи и друзья, не обязательно много разговаривать с пациентом, но желательно чаще сопровождать пациента и в нужный момент нежно погладить его по спине и постучать по плечу, чтобы пациент чувствовал заботу. (3) Самонастройка и восстановление: Пока нет убедительных доказательств рецидива рака, вы должны напоминать себе, что вы больше не больны раком, а выжили, и в вашем организме нет раковых клеток. Не делайте ничего, постарайтесь вернуться к прежним привычкам и делать то, что можете, по дому; как можно скорее вернитесь к прежней работе. Умеренные физические упражнения, и придерживайтесь по крайней мере еще двух часов умеренных или одного часа тяжелых упражнений в неделю, распределенных по всей неделе. Расслабьтесь, слушая музыку, читая, гуляя и т.д. 4. Держитесь подальше от курения, алкоголя и ореха бетеля: причина рака полости рта неизвестна, и предполагается, что он связан со многими факторами; наиболее важными факторами риска являются курение, употребление алкоголя и жевание ореха бетеля. Поэтому после лечения рака полости рта следует решительно воздержаться от курения, алкоголя и ореха бетеля. Рецидив рака полости рта после лечения обычно возникает в течение одного-двух лет после операции. Рекомендуется возвращаться в больницу для последующих обследований в зависимости от тяжести заболевания, чтобы на ранней стадии выявить рецидивирующие поражения и второй первичный рак, а также своевременно и эффективно провести повторное лечение. Обычно рекомендуется проводить контрольные осмотры каждые 1-3 месяца в первый год после лечения; каждые 2-4 месяца во второй год; каждые 4-6 месяцев в третий-пятый год; и каждые 6-12 месяцев после пятого года. Точное время и метод обзора в значительной степени зависит от вашего хирурга. Не существует анализа крови, позволяющего определить, имеет ли рак полости рта склонность к рецидивам. Если у вас недавно появились какие-либо аномальные изменения в полости рта, на лице и шее, включая изменения ощущения, формы, цвета, текстуры и функции, которые не улучшились в течение двух недель после операции и радиотерапии, важно вернуться на осмотр, не откладывая до следующего приема.