Три основных принципа лечения переломов — это репозиция, фиксация и функциональные упражнения. Функциональные упражнения — это то, что мы называем реабилитацией, или rehab, что более точно и уместно. Говоря конкретно о функциональных упражнениях, то есть о послеоперационной реабилитации после перелома, мы объясним их со следующих точек зрения. 1.Носимость веса Способность переносить вес обычно определяется тем, находится ли место перелома на силовой линии верхних и нижних конечностей, при переломе на силовой линии запрещается переносить вес до образования костного струпа. Когда визуализация покажет рост костного струпа, можно начинать постепенную тренировку с отягощением, чтобы место перелома получило легкую стрессовую стимуляцию, способствующую заживлению перелома. Для переломов, которые не происходят на линии действия силы, перенос веса не является серьезной проблемой. Клинические критерии заживления переломов дают следующие ответы: (1) Отсутствие боли при надавливании на место перелома и перкуссионной боли вдоль продольной оси конечности. (2) Отсутствие дискомфорта при самостоятельном поднятии пострадавшей конечности. (3) Отсутствие аномального смещения перелома при скручивании конечности с соответствующей силой. (4) На рентгенограмме видна нечеткая линия перелома с непрерывным костным струпом, проходящим через линию перелома. (5) После снятия внешней фиксации травмированная конечность может отвечать следующим требованиям: (1) верхняя конечность может поднимать 1 кг веса вперед в течение 1 минуты; (2) нижняя конечность может непрерывно ходить по ровной поверхности в течение 3 минут и не менее 30 шагов без опоры на костыли. (6) Непрерывное наблюдение в течение двух недель без деформации перелома. (3) и (5) должны быть измерены тщательно, их можно практиковать в течение нескольких дней, а затем измерять, чтобы не повредить костный рубец, чтобы не произошел повторный перелом. До тех пор, мы можем использовать костыли, ходунки и т.д., чтобы помочь стоять и ходить, обычно без боли, тогда нет никаких проблем. В иностранном переводе это называется переносом веса на ногу, с этого можно начать. 2, управление болью В области физической терапии мы обычно используем горячие и холодные влажные компрессы, парафинотерапия, инфракрасная светотерапия, ультразвуковая терапия, интерференционная электротерапия и десятки для облегчения боли, боль является самозащитой человеческого тела, тянущая боль от сжатых мышц и других мягких тканей, разрывая сустав внутри и снаружи рубцовых спаек, порожденных тупой болью, выпот в суставе приводит к отеку боль, острая боль, вызванная синовиальной импакции и т.д. Это наиболее распространенные состояния Для различных типов боли мы выбираем соответствующее лечение, чтобы уменьшить боль. 3, рост силы Научные методы тренировки силы должны выбирать между движениями с открытой и закрытой цепью, центростремительными и центробежными сокращениями и статическими сокращениями. Это также включает в себя соотношение между временем, интенсивностью и частотой. За исключением некоторых специфических случаев, упражнения с открытой цепью являются простыми и легкими, с низкой нагрузкой, но трудно инициируемыми при атрофии, в то время как упражнения с закрытой цепью являются более сложными, с высокой нагрузкой, но легко инициируемыми при атрофии. Большая интенсивность, меньшее количество силовых тренировок для увеличения взрывной силы; малая интенсивность, несколько комплектов силовых тренировок для увеличения выносливости. 4, увеличение подвижности суставов Основные принципы: (1) лечение без боли — это направление усилий, тянущая боль часто возникает при лечении, сильной боли нужно избегать. (2) активное сокращение мышц для увеличения угла лучше, чем пассивные действия для увеличения угла.