Старая курица, тушеная пшеном, относится к более питательной пище, беременность, хотя и имеет отношение к физическому состоянию и питанию, но это не главное. Поэтому в период подготовки к беременности употребление очень питательной пищи иногда совсем не обязательно может сыграть свою роль. В период подготовки главное — следить за тем, регулярны или нет менструации, и в то же время поддерживать относительно хорошее физическое состояние, рекомендуется, чтобы на этом этапе было целесообразно выполнять физические упражнения. Что касается диеты, то на основе обычного рациона следует разнообразить его, чтобы питание было сбалансированным. Хотя старая курица очень тонизирует, но не рекомендуется есть больше, не стоит употреблять слишком много специальной тонизирующей пищи, чтобы не привести к слишком быстрому набору веса во время подготовки к беременности, это увеличит риск беременности. В период подготовки к беременности можно употреблять любые виды мяса, овощей, фруктов, но рекомендуется не есть слишком много, вести разумный контроль.