В настоящее время у большинства пациентов с интерстициальной болезнью легких болезнь можно контролировать с помощью регулярного лечения, а время выживания с этим заболеванием значительно увеличивается, так как же с помощью лекарственной терапии можно добиться самозащиты, чтобы уменьшить возникновение обострений болезни в предстоящие осень и зиму? 1. профилактика инфекции В настоящее время инфекция легких считается важным провоцирующим фактором обострений при лечении интерстициальной болезни легких. Во время лечения пациенты могут испытывать различную степень иммунного компромисса и быть склонными к осложнениям респираторных инфекций, поэтому повышение иммунитета дыхательных путей к болезнетворным микроорганизмам имеет большое значение. Помимо применения ряда препаратов для повышения иммунитета дыхательных путей, пациенты также должны принимать участие в умеренных физических упражнениях зимой и осенью, чтобы улучшить жизненную емкость легких и выносливость. Предотвращайте инфекции верхних дыхательных путей, добавляя и снимая одежду в зависимости от изменения погоды и большой разницы температур между днем и ночью. Избегайте посещения шумных общественных мест или мест с плохой циркуляцией воздуха. Также важно держать окна дома открытыми, чтобы воздух был свежим. Кроме того, вы должны стараться культивировать оптимистическое отношение ко всему, в том числе правильно смотреть на свою болезнь, а также поддерживать свое настроение расслабленным и полным энергии каждый день — это также сильный барьер для профилактики и лечения болезни. Что касается медикаментов, то для повышения способности организма бороться с болезнью можно перорально принимать препараты, повышающие иммунитет, такие как пангрипп, а также регулярно делать пневмококковую и гриппозную прививки. Пациенты с интерстициальным заболеванием легких должны питаться сбалансированной диетой, содержащей питательные калории и как можно больше свежих фруктов и овощей. Однако важно отметить, что свежие фрукты и овощи следует употреблять умеренно, так как переедание или недоедание может негативно сказаться на здоровье. Кроме того, свежие фрукты содержат большое количество сахара, поэтому их следует с осторожностью употреблять людям с диабетом или сердечно-сосудистыми заболеваниями. Согласно китайской медицине, легкие отвечают за дыхание, а поступление чистой ци в легкие зависит от поступления ци в почки, поэтому говорят, что «почки отвечают за поступление ци». Если легкие долгое время испытывают недостаток ци, ци почек также будет дефицитной, что приведет к одышке, затрудненному дыханию, слабости в пояснице и неспособности почек поглощать ци, которая усугубляется при движении. В статье «Лечение классическими доказательствами? Если легкие — хозяин ци, а почки — корень ци, легкие — хозяин исходящей ци, а почки — хозяин входящей ци, когда инь и ян встречаются, дыхание становится гармоничным. В древних книгах также есть высказывание о том, что «осенью рекомендуется есть коноплю, чтобы увлажнить сухость». Слово «конопля» относится к семенам кунжута. Конечно, дело не ограничивается кунжутом, можно есть и другие продукты, которые увлажняют легкие и питают Инь и сухость. Например, груши, апельсины, гранаты и джуджубы обладают эффектом увлажнения легких и облегчения кашля, очищения от жара и выработки жидкости, размягчения мокроты; яблоки, молочные продукты, семена кунжута, свежие овощи и другие мягкие продукты для поддержания нормальной секреции слизистой оболочки верхних дыхательных путей и предотвращения боли в горле. 3, достаточный сон Сон является важным средством для обеспечения здоровья и укрепления иммунитета организма. Более прохладный климат осенью и зимой улучшает погодные условия для сна, но если не уделять этому должного внимания, качество сна пострадает. Поэтому осенний сон должен быть осторожным и не есть перед сном. Прием пищи перед сном увеличит нагрузку на желудок и кишечник, легко вызовет несварение желудка, что вредно для организма и также повлияет на сон. Избегайте пить чай на ночь и эмоциональных переживаний перед сном. Эмоциональные взлеты и падения перед сном могут вызвать нарушения в ци и крови, что приведет к бессоннице и повреждению организма. Поэтому перед сном следует избегать беспокойства, тревоги или эмоционального возбуждения. Когда спите, не закрывайте лицо, сон с одеялом, закрывающим лицо, затрудняет дыхание, пациентам с интерстициальной болезнью легких еще хуже, организм усугубляется недостатком кислорода, что крайне вредно для здоровья. Кроме того, во сне избегайте дуновения ветра, человеческое тело в состоянии сна на окружающую среду, чтобы уменьшить способность адаптироваться к изменениям, легко получить холод, поэтому спать обратить внимание, чтобы сохранить тепло, не позволяйте ветру дуть прямо. 4, умеренные физические упражнения Пациенты с интерстициальным заболеванием легких имеют различные степени снижения функции легких, осенний сезон, если вы придерживаетесь соответствующих физических упражнений, не только может регулировать сердце и легкие, соответствующие для улучшения функции легких, но также помогает повысить иммунную функцию различных тканей и органов и способность организма противостоять внешним холодным раздражителям. Однако из-за большой разницы температур между утром и вечером и сухого климата осенью пациенты с интерстициальным заболеванием легких должны заниматься спортом в соответствии со своими возможностями, чтобы получить хорошие результаты фитнеса, и могут заниматься такими видами деятельности, как ходьба, тайцзицюань и бег трусцой. Если вы будете выходить на улицу на 1-2 часа в день, чтобы подышать свежим воздухом, и уделите 40 минут пробежке, ходьбе или игре тай-чи, вы улучшите свою физическую форму и снизите вероятность коинфекции. Конечно, пациентам с интерстициальным заболеванием легких необходимо обратить внимание на следующие моменты. Во-первых, важно предотвратить спортивные травмы. Пациенты с интерстициальной болезнью легких, длительное время принимающие кортикостероиды, могут страдать от потери костного кальция и быть склонными к патологическим переломам, поэтому важно контролировать количество и интенсивность физических упражнений, чтобы избежать переломов. Во-вторых, это необходимо для профилактики простуды и гриппа. Температура ранним утром осенью и зимой низкая, поэтому следует увеличивать или уменьшать одежду в зависимости от изменения температуры на улице. Во время занятий спортом не рекомендуется снимать слишком много одежды сразу, а только после того, как тело разогреется. Не надевайте потную одежду на холод после тренировки, чтобы не простудить организм, что может привести к респираторным инфекциям и обострению интерстициального заболевания легких. И снова важно больше пить после тренировки и пить медленно, небольшими порциями. После каждой тренировки следует есть больше продуктов, которые питают инь, увлажняют легкие и восполняют запасы жидкости и вырабатывают жидкость, например, груши, семена кунжута, мед и серебряный гриб. 5, при появлении изменений в состоянии незамедлительно обратитесь к врачу Как и все респираторные заболевания, пациенты с интерстициальной болезнью легких более склонны к обострениям в осенне-зимний период. При возникновении обострения крайне важно незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Это даст врачам ценное время и возможность обратить вспять и контролировать прогрессирование болезни. Некоторые пациенты не будут наблюдаться до тех пор, пока болезнь не станет необратимо прогрессировать, и тогда роль врача будет ограничена. В последние годы наше респираторное отделение провело ряд исследований для решения этой международной проблемы интерстициальной болезни легких и накопило богатый опыт ее лечения. С 2000 года наша больница является национальным лидером в диагностике и лечении интерстициальной болезни легких, как в клиническом, так и в научном плане, а в статистике по ИБЛ десяти крупных больниц по всей стране, представленной на Национальном ежегодном совещании по респираторным заболеваниям, проходившем в Шэньяне в сентябре 2004 года, наша больница предоставила наибольшее количество случаев по всей стране. Количество пациентов с интерстициальным заболеванием легких составило около 40% от общего числа стационарных больных за тот же период. Более 50% пациентов приезжают из-за пределов Шанхая, образуя де-факто клинический центр лечения интерстициальной болезни легких в Шанхае и даже в Восточном Китае. В настоящее время наше отделение является заместителем руководителя группы интерстициальных заболеваний Национального респираторного общества, руководителем Восточно-Китайской группы сотрудничества по интерстициальным заболеваниям и руководителем группы интерстициальных заболеваний Шанхайского отделения пульмонологии. В отделении работает команда преданных своему делу и сотрудничающих друг с другом медицинских работников, которые стремятся облегчить боль и страдания пациентов с интерстициальным заболеванием легких. (Ли Хуэйпин, Сюй Цзиньфу) (Вечерние новости Синьмина)