По имеющимся данным, в Китае насчитывается около 300 млн. больных гипертонией, однако уровень осведомленности о гипертонии составляет всего 42,6%. Это означает, что более половины людей не знают, что они страдают гипертонией. С одной стороны, поскольку ранние симптомы гипертонии не очевидны, большинство пациентов часто не чувствуют этого тихого и невидимого убийцу, а с другой стороны, причина в том, что эти люди не измеряют регулярно свое артериальное давление. Контроль артериального давления в домашних условиях удобен и необременителен, он позволяет своевременно выявить повышенное артериальное давление, чтобы как можно раньше начать лечение пациента. Для пациентов с артериальной гипертензией контроль артериального давления осуществляется в основном вне стационара, и точное измерение артериального давления в домашних условиях является наиболее важной частью контроля артериального давления. Знаете ли вы, как правильно измерять артериальное давление? Прежде всего, давайте познакомимся с двумя типами сфигмоманометров, широко используемых в настоящее время: 1. Ртутный столбиковый сфигмоманометр — самый ранний и самый старый из применяемых сфигмоманометров. Пока качество сфигмоманометра в порядке, стандарт работы, точность измерения артериального давления хорошая, недостатком является то, что для правильного использования измерения человеку необходимы определенные знания, а ртуть привела к ухудшению экологической обстановки, постепенно была заменена электронными сфигмоманометрами. 2. электронный автоматический сфигмоманометр. В основном он включает в себя наручные, запястные и пальцевые приборы. Однако в настоящее время в основном используется тип «на руку». Он является более точным. По сравнению с ртутным сфигмоманометром, его эксплуатация удобна, особенно если пациент сам может измерить свое артериальное давление. Недостатком является то, что при нерегулярном сердечном ритме пациента измерение происходит с ошибками или не может быть эффективным. Подготовка к измерению: перед измерением артериального давления необходимо отдохнуть в течение 5-10 минут, так как активность, разговор, эмоциональный стресс могут повлиять на величину измеряемого артериального давления. Не следует измерять артериальное давление сразу после приема пищи или физической нагрузки, необходимо отдохнуть не менее 15-30 минут. Необходимо опорожнить мочу. При опорожнении кишечника перед измерением артериального давления следует отдохнуть несколько минут. За 30 минут до измерения артериального давления не следует пить кофе, алкоголь, табак или крепкий чай. Во время измерения артериального давления пациент должен находиться в сидячем положении. Сядьте прямо, в удобное кресло, ноги вместе. Верхняя рука кладется на стол на одном уровне с сердцем. Правая верхняя рука должна быть обнажена, или можно оставить только рукав жилета, но он должен быть плоским. Во время измерения сознание пациента должно быть спокойным, он не должен смотреть по сторонам, ни с кем не разговаривать, не фиксировать взгляд на ртутном столбике сфигмоманометра. Свисток должен быть ровным. Самостоятельное измерение артериального давления в домашних условиях дает значение, которое отражает истинный уровень артериального давления. Потому что, когда вы измеряете давление дома, вы совсем не нервничаете, и ваш ум спокоен. Это в точности соответствует обычному состоянию человека. При измерении артериального давления в поликлинике больницы, особенно в первой поликлинике, врач относительно неопытен, психика пациента более или менее нервная, и она не такая, как обычно в домашних условиях. Поэтому измеренное в это время артериальное давление будет выше. Предложение: измерять 2-3 раза в день утром и вечером. Для пациентов, впервые обратившихся к врачу, пациентов на начальном этапе лечения или пациентов, у которых артериальное давление еще не соответствует норме или нестабильно после лечения, измерения следует проводить в течение 5-7 дней подряд до консультации; при хорошем контроле артериального давления измерения можно проводить 1 раз в неделю. Сразу после каждого измерения результаты должны быть аккуратно записаны в стандартную регистрационную книгу, чтобы врач во время консультации мог скорректировать план лечения в зависимости от уровня артериального давления.