В китайской медицине обращают внимание на взгляд, запах, вопрос, разрез, который обоняние не только относится к запаху, но и включает в себя прослушивание звука, можно сказать, что пять звуков — это окно здоровья органов. Гнев и любовь к крику в печени — огонь печени Ванги, в воле — гнев, в голосе — призыв. Если человек не только не выходит из себя, но и кричит, может быть проблема с печенью, как правило, слишком много огня в печени, можно съесть немного соответствующей помощи, чтобы очистить огонь от холодной пищи, хризантемовый чай, водяной каштан, мочалка способствуют детоксикации печени. Обычно «длинные паузы и короткие вздохи» используются людьми, у которых может быть застой ци в печени, Чай Ху, мята, Су Е могут высушить печень, препятствуя застою. Как отмечается в «Шести иероглифических рецептах» оздоровительного метода «Выдох», звук слова «тишь» часто оказывает оздоровительное воздействие на огонь в печени, недостаточность печени и болезни глаз. Вскоре сердитые люди читают несколько раз слово «тише», но при этом помогают себе регулировать свои эмоции, сохранять внутреннее спокойствие, чтобы не разгневать травмированную печень. Маниакальный смех — это не только болезнь сердца Сердце, в воле к радости, в голосе к смеху. Сердечная ци достаточного количества людей будет любить смеяться, смех также звучит очень звонко, умеренный смех может разрядить сердечную ци. Если человек часто безудержно смеется без видимой причины, возможно, есть проблемы с сердцем. В то же время слишком сильный и чрезмерный смех истощает сердечную ци. Если вы смеетесь чуть больше, говорите чуть больше, чувствуете панику, не хватает газа, то в основном это недостаток сердечной ци, нужно обратить внимание на поддержание сердечной ци. Ключ к сердцу — научиться жить медленно, рабочее время особенно напряженно, после работы сознательно замедлять темп. Диетические добавки, корица, семена лотоса, лилия, черный гриб, могут благотворно влиять на сердечную ци инь. В слове из шести букв часто читают звук «хэ», что позволяет восполнить сердечный газ, лечение учащенного сердцебиения, бессонницы, забывчивости также полезно. Эмоциональные колебания, темпераментные, когда вы можете съесть немного сушеного боярышника, кислые вещи имеют вяжущее действие, может остановить сердце слишком много дезорганизации, чтобы защитить сердце, но и облегчить печень и снять депрессию, так что настроение успокаивается. Пение без нижнего духа Недостаток селезенки в воле для мысли, в голосе для песни. Поэтому, если человек громко поет, селезенка должна быть относительно здоровой. Напротив, если у человека больные селезенка и желудок, он будет петь низким голосом и без энергии. В жизни нерегулярное питание может нарушить работу селезенки. Ключевым периодом для питания селезенки является длинное лето (начало июля — начало августа). Сочетая методы укрепления селезенки, снятия летнего зноя и устранения сырости для тонизирования селезенки, можно употреблять в пищу зеленые бобы, семена лотоса, люфу, ченпи, утиное мясо и карася. В слове из шести букв часто читается звук «ху», который может стимулировать ци селезенки, хорошо помогает при недостатке селезенки, вздутии живота, дисгармонии селезенки и желудка, потере аппетита. Всегда гудящая почка — это нехорошая почка, в воле — страх, в голосе — стон. У человека, который постоянно ворчит, могут быть проблемы с почками, а поскольку жизненная энергия скрыта в почках, общее состояние здоровья такого человека будет не слишком хорошим. Однако стон при сильной боли или удовольствии — признак того, что организм регулирует жизненную энергию. Чтобы тонизировать почки, обратите внимание на поддержание талии, сидячий образ жизни травмирует плоть, офисные работники должны быть усердны в своей деятельности, растягивать, растирать талию и спину, все это способствует питанию почек. Тонизирующими почки продуктами являются баранина, лук-порей, лонган, батат и т.д. Шесть слов, часто читаемых как «удар», могут облегчить состояние талии и ног, приливы жара и ночную потливость, головокружение, шум в ушах, импотенцию и преждевременную эякуляцию и другие симптомы. Слабые легкие Слабые легкие, в духе беспокойства, в голосе плач. По аналогии с селезенкой, если человек громко плачет, это означает, что легкие сильные. Напротив, если голос плачущего всегда очень тонкий, это может быть признаком слабости ци легких, «Сон о Красной палате» у Линь Дайюя именно такой. Кроме того, даже если плач может выпустить эмоции, но все же не стоит часто плакать, сопли и слезы повредят легкие, пот от плача приведет в движение сердечный газ, даже сами слезы приведут в движение печеночный газ. Первое, что нужно сделать, — это сохранить бодрое настроение, не быть таким грустным и несчастным, как Линь Дайюй. Кроме того, каждое утро и вечер, разжевывая грецкие орехи 1 ~ 2, 2 ломтика имбиря, также можно поднять ци легких. В слове из шести букв часто читается звук «четыре», что может помочь в лечении таких симптомов, как ветер, лихорадка и кашель, одышка и затрудненное дыхание.