Не ешьте хлеб в первые три дня после кесарева сечения, в основном полужидкую пищу, через три дня можно съесть немного хлеба, но не переедайте.
После кесарева сечения организм ослаблен, поэтому диета в первую неделю должна быть легкой, питательной и легкоусвояемой. Вы можете есть куриный суп, рыбный суп, мясо, овощи и другие питательные продукты, в то время как хлеб относится к высококрахмалистой пище, не очень питательной, вы можете есть меньше.
Диета после кесарева сечения должна основываться на сбалансированном питании, которое не только способствует выделению молока, но и позволяет организму матери быстрее восстановиться. Однако старайтесь есть небольшими порциями и не слишком много за один раз, потому что большую часть послеродового периода вы все еще отдыхаете в постели, а переедание легко приведет к запорам и другим проблемам.
После кесарева сечения рекомендуется подождать, пока вы не отдышитесь, и немедленно обратиться к врачу, если у вас есть какие-либо физические проблемы.