Ночные судороги ног имеют системные факторы, могут быть связаны как с местными, так и с системными факторами, включая лихорадку или эпилепсию, и даже дефицит кальция может вызвать судороги ног в ночное время; местные обусловлены острой физической нагрузкой, усталостью на работе или скручиванием и поджиманием ног, вызванным интенсивными, часто лежащими после судорог ногами, очевидными. В то же время некоторые люди спят в неправильной позе, например, долгое время лежат на спине так, что одеяло давит на поверхность стопы, или долгое время лежат на спине, прижимая поверхность стопы к кровати, что заставляет некоторые мышцы икры долгое время находиться в состоянии абсолютного расслабления, приводящего к пассивным мышечным спазмам. В то же время переутомление, недосыпание, недостаточный или слишком продолжительный отдых связаны с ночными судорогами стоп, так как при этом может происходить локальное накопление кислых метаболитов, способных вызвать судороги стоп. Кроме того, холодовые раздражители, например, зимняя ночная температура относительно низкая, сон со слишком тонким одеялом или ноги, выставленные наружу, могут вызвать ночные судороги стоп. Правильный способ лечения ночных судорог стоп заключается в устранении причины и одновременном поддержании тепла, что позволяет облегчить симптомы.