В настоящее время многие люди выходят из состояния нездоровья, особенно после 40 лет, становится очевидным, что они очень быстро чувствуют себя старыми, цвет лица тусклый, темный, легко утомляются, нет бодрости духа, особенно легко простужаются. На самом деле эти симптомы — подсказка организма, на которую нужно обратить внимание! Как же тогда поступить, как повысить, чтобы настроить организм на наиболее здоровое состояние? Опыт старых китайских врачей пришел к выводу, что регулировать нужно от сущности, ци и крови. Сегодня ввели эту лечебную диету, пьем раз в неделю, легко регулируем сущность, ци, кровь, не скоро научимся. Астрагал тонизирующий при дефиците — дефицит не благоденствует, благоденствие не болезнь Недостаток энергии — типичное проявление дефицита. Если вы здоровы, то вас не будут поглощать болезни вашего организма, и у вас естественным образом будет достаточно энергии и выносливости. Так называемая традиционная китайская медицина утверждает, что «если наладить работу пяти органов, то все болезни будут устранены». Основная роль астрагала — восполнение дефицита, польза ци и твердой поверхности, диурез и отеки, а также защита печени, детоксикация токсинов, эффективное снижение вязкости крови, расширение сосудов, уменьшение тромбов, снижение артериального давления, регулирование сердечной динамики, двунаправленное регулирование уровня глюкозы в крови и другие функции. Даньшэнь приносит пользу ци — ци — корень жизни, препятствие ци и застой крови Ци — самая основная субстанция, составляющая человеческое тело и поддерживающая жизнедеятельность человека, относится к категории сущности человека и ци. Сущность человеческого тела скрыта в пяти внутренностях, поэтому в книге «Су Вэнь — пять цзангов» говорится: «Так называемые пять цзангов — это те, которые скрывают сущность и ци и не вызывают диареи». Как традиционное тонизирующее средство Codonopsis pilosula обладает способностью тонизировать среднее цзяо, укреплять селезенку и желудок, повышать иммунитет, расширять кровеносные сосуды, снижать артериальное давление и усиливать кроветворную функцию. Существует множество традиционных и классических китайских препаратов для тонизирования Ци, но в отличие от них Codonopsis pilosula больше подходит для ежедневного диетического использования, имеет меньше побочных эффектов и более мягкое действие, поэтому мы часто видим его на обеденном столе. Angelica sinensis питает кровь — если крови не хватает, то и газов мало, а если кровь сильная, то и газы ровные В книге «Линг Шу — Карбункул и гангрена» говорится: «среднее цзяо из газа, как роса, верхнее вливание ручьев и долин, и просачивание сунских вен, жидкости и регулировки, и изменение красного цвета для крови». После переваривания и разложения пищи она превращается в важное питательное вещество, поддерживающее метаболизм жизни, то есть в жидкость. Жидкость проникает в кровь через меридианы и становится одним из основных компонентов крови. Жидкость наполняет кровь, увлажняет и разглаживает кровеносные вены, при этом кровь течет непрерывно. Основное действие ангелики — тонизирующее, кровоостанавливающее, кровоочистительное, менструационное, болеутоляющее, увлажняющее сухость и работу кишечника, что связано с особым физиологическим механизмом женщины, особенно с необходимостью пополнения крови. Мы часто видим людей с белым лицом, но без крови, говорят с одышкой, тело холодное, что является типичным проявлением дефицита крови. Суп «Три сокровища ци и крови» — сущность, ци и кровь, время восполнения старой курицы или цыпленка, также используются для дополнения наших классических ингредиентов, астрагал, дягиль, кодонопсис, вместе с супом, едят мясо и пьют суп, вкус восхитительный, а эффект замечательный. Состав: астрагал 10 г, дягиль 2 ломтика, кодонопсис 10 г, курица 750 г, имбирь. Способ приготовления: курицу нарезать кусочками, имбирь нарезать ломтиками, три травы промыть, замочить в воде на 2 часа; курицу залить холодной водой и поставить вариться, снимая кровяную пену и жир; выкипевший суп станет более прозрачным и сладким; курицу вместе с замоченными травами положить в кастрюлю с супом, добавить 2 л воды. Медленно варить на медленном огне, затем кипятить на сильном огне, затем перевести на слабый огонь и медленно кипятить, до и после в общей сложности 2 часа; добавить соответствующее количество соли после кастрюли, хорошо перемешать и подавать. Теплые советы: 1, чтобы не потерять питательные вещества, рекомендуется использовать запеканку; если вы используете индукционную плиту, время приготовления супа рекомендуется увеличить на 1 час; вы можете добавить 10 джуджубов, 5 г ягод годжи, чтобы тушить вместе, лучше вкус и питание; убедитесь, что не добавляете куриную эссенцию, соевый соус и другие приправы. 2, беременным женщинам нельзя, во время менструации, простуды нельзя; при сырости и жаре в селезенке и желудке, аллергии на теле, послаблении стула следует принимать с осторожностью; не есть редьку, хризантему, клейкий рис, кунжут, сливы, бобы мунг, горчицу и так далее. Это здоровье лечебной диеты, обязательно помните, пейте раз в неделю, организм семьи, будет все лучше и лучше. Есть болезнь излечима, нет болезни питать организм нужно через ежедневный рацион и труд и отдых регулировать.