Согласно старой китайской традиции, после рождения ребенка мать должна сидеть в менструальном цикле, а одним из основных продуктов питания для менструального цикла является куриный суп. Будь то курица с кунжутным маслом или тушеная черная курица, старшее поколение всегда считало, что употребление курицы полезно для организма матери, поэтому каждый день мать должна была есть куриный суп. Несколько дней назад госпожа Се родила мальчика, и ее семья была очень счастлива. Свекровь каждый день варила из дома суп из старой доброй курицы, чтобы госпожа Се могла пополнить свой организм. Через неделю или около того после того, как она пила суп из старой курицы, молока не только не прибавилось, но становилось все меньше и меньше, и в беспомощной ситуации ребенку давали только сухое молоко. Свекровь решила, что госпожа Се отказывается кормить ребенка грудью ради своей фигуры, и поссорилась из-за этого. После того как врач разобрался в пищевых привычках г-жи Кси, она расплакалась. Врач объяснил, что после родов пролактин оказывает пролактогенное действие, стимулируя образование молока, что приводит к значительному снижению концентрации эстрогена и прогестерона в крови. Яичники кур содержат определенное количество эстрогена, поэтому если мать часто употребляет мясо кур, это может усилить роль эстрогена в крови и сделать пролактин менее эффективным, что приведет к недостаточному количеству молока после родов или даже обратному молоку. Мужское куриное мясо содержит андрогены, которые обладают антиэстрогенным действием. Поэтому для увеличения выработки молока после родов лучше всего тушить мясо петуха. После того, как первоначальная причина была устранена, г-жа Се вернулась домой и позволила своей свекрови варить суп из мяса петуха в течение трех дней после того, как молока стало слишком много для ребенка. I. Недостаточное количество молока может быть вызвано следующими причинами: 1. у вас болят соски, и вы считаете кормление грудью болезненным; 2. ваш ребенок любит поспать, и его нужно разбудить, прежде чем продолжать есть молоко, или он постоянно ест в течение длительного времени; 3. ваш ребенок может часто пользоваться пустышкой, что сократит время, которое он тратит на питание грудным молоком; 4. вы слишком рано дали ребенку молочную смесь, что увеличивает его чувство сытости и, следовательно, сокращает количество сосаний. Всех младенцев в возрасте до 2 месяцев следует кормить по требованию, то есть так часто, как им это необходимо, причем интервал между кормлениями определяется самим ребенком; 6. Вы недавно плохо спали, испытывали душевное беспокойство или тревогу, пережили несчастливые события — все это может стать причиной недостаточного количества молока. Во-вторых, какие диетические противопоказания должны быть у кормящих матерей? 1. холодные виды мяса Свиное сердце, утиное мясо, кальмары и другие сладкие и холодные виды мяса уменьшают выработку молока, поэтому кормящим матерям лучше избегать их. 2. запрещенные овощи Амарант, огурец, зимняя дыня, горькая дыня, овощная дыня, побеги бамбука, лук-порей, солодовая вода, женьшень и т.д. заставят кормящих матерей вернуться к груди и вызовут желудочно-кишечный дискомфорт у маленьких детей. 3, избегайте есть фрукты груши, арбуз, цитрусовые и другие фрукты холодные, послеродовой дефицит не подходит для матерей, которые не вышли из месяца. 4, вино Небольшое количество вина может способствовать секреции молока, ребенок также не имеет никакого эффекта; чрезмерное, будет препятствовать секреции молока, но также влияет на развитие мозга ребенка. 5, кофе 1 чашка 150 мл кофе, то есть, содержащий 100 мл кофеина, кормящие матери не должны превышать 3 чашки в день. У малышей, практических получающих такое грудное молоко, будет происходить возбуждение центральной нервной системы. Кормящим мамам следует пить умеренно или прекратить употребление. Что нужно есть во время грудного вскармливания, чтобы получить больше молока? 1, свиные рысаки Tongcao для повышения лактации суп: сначала вымойте свиные рысаки, соскоблите чистую кожу и положите их в сотейник с Tongcao, добавьте 1,5 кг воды и варите в суп. Начните с быстрого огня, после закипания воды перейдите на медленный огонь и варите 1-2 часа. Пейте 2 раза в день в течение 3-5 дней. Свиные рысаки богаты белком и жиром, обладают сильным кровоостанавливающим действием, а тонгкао может способствовать притоку воды и молока, поэтому совместное употребление не только хорошо влияет на лактацию, но и способствует скорейшему выздоровлению матери. 2, суп из свиных рылец и овощей с золотой иглой: замочить овощ с золотой иглой в теплой воде на полчаса, удалить кончик, сменить воду и промыть, разрезать на небольшие части, использовать. Свиные ножки промыть, порубить ножом на мелкие кусочки, положить в сотейник, добавить нужное количество воды, поставить на сильный огонь и вскипятить, добавить золотисто-игольчатый овощ и горный сахар, тушить на слабом огне, пока свиные ножки не протухнут, тогда можно есть. Этот суп обладает эффектом питания крови и сущности, укрепления костей и пользы для костей, способствует лактации молока, а также играет хорошую роль в стимулировании секреции материнского молока. 3, суп для лактации из свиных костей: сначала промыть свиные кости в кастрюле с водой, и Tong Cao вместе в кастрюле в течение 1-2 часов, пока не сварится в небольшой миске суп из свиных костей, а затем положить немного соевого соуса. 1 раз выпить, пить в течение 3-5 дней. Свиные кости обладают эффектом тонизирования ци, крови и производства лактации, а с добавлением трав Тонгкат эффект содействия лактации становится еще сильнее.