Не следует есть такие продукты, как перец, имбирь и т.д., которые могут легко стимулировать половые органы к кровенаполнению и привести к усилению неприятного запаха, а также употреблять алкоголь. Уделяйте внимание тому, чтобы высыпаться и не засиживаться допоздна, лучше не стоять долгое время и следить за тем, чтобы после родов поясница была в тепле, так как это может вызвать боли в спине. Для профилактики запоров после родов можно есть больше яблок и бананов, а при запорах пить больше медовой воды, при этом рекомендуется заниматься соответствующей деятельностью и наблюдать за состоянием малокровия.