Твердость эрекции у мужчин делится на 4 уровня, на 4-м уровне твердости после эрекции пенис достаточно твердый и крепкий. Если твердость эрекции недостаточна, для достижения 4 уровня твердости после эрекции необходимо усилить физические упражнения, лекарства и другие способы улучшения.
1. усилить упражнения: обычно уделяют внимание усилению аэробных упражнений, таких как бег, плавание и т. д., кроме того, можно часто делать анальные упражнения, чтобы улучшить силу мышц тазового дна.
2. лекарства: для людей с эректильной дисфункцией можно использовать тадалафил, силденафил и другие препараты для лечения, если это необходимо, чтобы достичь лучшего эректильного состояния. Препараты должны применяться под руководством профессионального врача.
В целом, если твердость эрекции кажется снижающейся нужно обратить внимание, вовремя обратиться в больницу для обследования, выяснить причину заболевания для целенаправленного лечения.