Физическое охлаждение проводится с помощью теплой холодной воды: обычно для физического охлаждения используется теплая вода температурой около 32-34°C, а не горячая. Это связано с тем, что холодная вода более прохладная и обладает игривым характером, который поглощает и уносит много тепла, вызывая снижение температуры тела и облегчение симптомов. Холодную воду можно применять влажным способом с помощью мокрого полотенца, помещенного в холодную воду, или можно использовать лед для физического охлаждения, помещая кубики льда или небольшие полотенца с холодной водой на шею, подмышки, грудь, конечности, ладони и ступни тела для физического охлаждения. Физическое охлаждение является хорошим способом снижения температуры тела, поскольку оно простое, эффективное, безопасное и удобное.