Если температура не слишком высокая и нет холодных рук и ног, для снижения жара можно использовать холодные полотенца, что более эффективно. Однако если температура тела высокая, не рекомендуется применять холодные полотенца для снижения жара. В этом случае можно использовать горячее полотенце для растирания всего тела, но температура горячего полотенца не должна быть слишком высокой, использование теплого полотенца более эффективно. В случае обтирания кожи по всему телу температура будет быстро снижаться, особенно в подмышках, паху и на шее, где много крупных кровеносных сосудов, время обтирания может быть немного дольше, а эффект снижения температуры лучше. Если температура выше 38,5 градусов и физическое охлаждение не очень эффективно, все равно следует принять жаропонижающее лекарство.