Тянущие ощущения при выполнении упражнений для восстановления сухожилий обычно являются нормальным явлением, которое может быть связано с тем, что мягкие ткани травмированной области еще не полностью восстановились, длительным торможением сухожильной контрактуры, неправильной деятельностью и другими причинами. 1. Нормальное явление: время восстановления после травмы сухожилия обычно занимает 4-6 недель, и реабилитация до полного восстановления приведет к тому, что область сухожилия снова будет стимулироваться растяжением, что приведет к появлению тянущих ощущений, что является нормальным явлением; а из-за необходимости длительного торможения после травмы сухожилия в той или иной степени возникает контрактура сухожилия, и тянущие ощущения могут возникать при повторной реабилитации сухожилия. 2. неправильное восстановление тканей и реабилитация: после травмы сухожилия в организме происходит рубцовая репарация, то есть фиброзная ткань замещает исходное сухожилие, сама фиброзная ткань относительно жесткая, что приводит к снижению общей эластичности сухожильной ткани, и также может возникнуть ощущение стягивания. Кроме того, неправильная осанка во время реабилитации и чрезмерные тренировки, превышающие допустимые для сухожилия нагрузки, также могут привести к возникновению тянущих ощущений. Могут быть и другие причины возникновения тянущих ощущений при выполнении упражнений для восстановления сухожилий, поэтому рекомендуется своевременно обратиться в больницу, пройти обследование для выяснения причины заболевания, а затем провести целенаправленное лечение или терапию под руководством врача.