Отек коленного сустава — лечение и профилактика в домашних условиях

Лечение и медикаменты Обезболивающие средства и процедуры, выводящие жидкость из коленного сустава, могут уменьшить симптомы, вызванные отеком колена. Лечение зависит от причины отека колена, но в зависимости от степени отека и истории болезни возможны следующие варианты: Лекарства Лекарства, которые можно использовать для облегчения симптомов отека колена или для лечения основного заболевания, включают: 1. Обезболивающие средства. Если безрецептурные болеутоляющие средства недостаточно эффективны, врач назначит вам более сильные рецептурные препараты для купирования боли. 2. Антибиотики. Если симптомы вызваны инфекцией, врач будет лечить инфекцию антибиотиками. 3, Глюкокортикоиды. Эти мощные противовоспалительные препараты, такие как преднизон, можно принимать через рот или вводить непосредственно в коленный сустав. При использовании глюкокортикостероидов могут возникнуть серьезные побочные эффекты, поэтому их не следует применять слишком часто или слишком долго. Хирургия и другие методы лечения Минимально инвазивная хирургия, а также другие методы лечения отека коленного сустава и сопутствующих заболеваний включают артроцентез. Удаление избыточной жидкости из коленного сустава позволяет снизить давление в полости сустава. После удаления жидкости с помощью артроцентеза врач вводит в полость сустава глюкокортикоиды для уменьшения воспаления. 2. Артроскопия. При этой процедуре хирург делает небольшой разрез на коже коленного сустава, через который вводится тонкая трубка с лампой подсветки (артроскоп) для передачи изображений внутренней поверхности сустава в режиме реального времени на видеотерминал. Хирург также может вводить через артроскоп небольшие точные инструменты и использовать их для удаления отслоившихся тканей из сустава или устранения повреждений колена. 3. замена сустава. Если коленный сустав не может выдерживать вес тела, врач направит вас к хирургу-ортопеду для проведения операции по замене сустава. Образ жизни и домашние средства лечения При развитии отека коленного сустава можно предпринять следующие меры по уходу за собой: 1. Отдых. Если колено болит и опухает, по возможности воздержитесь от нагрузок. 2. Холодные компрессы и возвышение. Лечение холодом помогает справиться с болью и отеком. Прикладывайте холодные компрессы к колену на 15-20 минут каждые 2-4 часа. Для приготовления холодных компрессов можно использовать пакеты со льдом, замороженные овощи или полотенца, замороженные в холодильнике. Прикладывая холодные компрессы к колену, приподнимите его над сердцем и подложите подушку для большего комфорта. 3. Обезболивающие средства. Безрецептурные обезболивающие средства, такие как ацетаминофен (Tylenol и др.) или ибупрофен (Aviva, Merrill Lynch и др.), могут облегчить боль в колене. Если вам необходимо более сильное обезболивающее средство, попросите у врача рецепт. Профилактика Как правило, отек колена возникает вследствие хронического заболевания или травмы. Чтобы предотвратить отек колена, необходимо совместно с врачом и другими членами лечебной команды лечить заболевание или травму, которые его вызывают. Например: 1. Регулярные визиты к врачу. Если у Вас есть хроническое заболевание суставов, например остеоартрит, ревматоидный артрит или подагра, Вам необходимо регулярно посещать врача, чтобы следить за изменениями в заболевании. 2, Строго следовать рекомендациям врача. Следуйте назначенным врачом препаратам для лечения основного заболевания, вызвавшего отек колена. Если у вас была травма колена, врач, физиотерапевт или тренер посоветуют вам использовать коленный бандаж, и вы должны следовать их рекомендациям. 3.Укрепляйте мышцы квадрицепса. Если у Вас слабая сила мышц бедра, врач направит Вас к физиотерапевту, который поможет Вам научиться укреплять эти мышцы и лучше поддерживать колено. 4. Осторожно используйте колени. Если вы страдаете избыточным весом и планируете начать заниматься спортом, чтобы похудеть, лучше выбирать упражнения, не предполагающие постоянной нагрузки на колени, например, аквааэробику или плавание.