При простуде можно есть курицу. Простуда и грипп предъявляют практически одинаковые требования к питанию: при обоих заболеваниях требуется питательная, легко усваиваемая пища. Курица имеет высокое содержание белка, что отвечает диетическим требованиям простуды. Куриный суп легко усваивается и содержит много воды, поэтому во время простуды и гриппа полезно употреблять необходимое количество куриного супа для восполнения питания. Следует избегать употребления курицы после ее остывания, так как холодная пища может раздражать желудочно-кишечный тракт и усугублять желудочно-кишечные симптомы у больных простудой и гриппом. Диета при простуде и гриппе должна быть легкой и исключать раздражающие продукты. Избегайте добавления острых приправ при приготовлении курицы, которые могут раздражать дыхательные пути и вызывать ухудшение симптомов кашля, вызванного простудой. Курицу можно есть во время простуды, если следить за тем, чтобы она была умеренной температуры, не делать ее острой и употреблять в умеренных количествах.