Существует несколько методов: во-первых, вы можете правильно массировать грудь, но не разминать ее слишком сильно, чтобы не повредить, массаж может способствовать циркуляции крови в груди и стимулировать выделение молока; во-вторых, вы можете давать ребенку сосать грудь чаще, так как для новорожденных очень важно сосать грудь, чтобы стимулировать выделение молока; в-третьих, вы можете есть больше супов, стимулирующих выработку молока, таких как суп из свиных ножек и суп из карпа. В-третьих, вы можете есть больше супов, стимулирующих выработку молока, таких как суп из свиных ног, суп из карпа и другие продукты, эти супы богаты питательными веществами и могут также играть роль в выработке молока, вы также можете использовать Tongcao для выработки молока, который имеет определенный эффект; в-четвертых, если молока нет в течение длительного времени, рекомендуется найти доулу для стимулирования грудного молока, которая может помочь разблокировать молочные железы, чтобы молоко выделялось как можно скорее, после родов организм женщины беден, рекомендуется своевременно дополнять питание.