Предисловие: В нормальных условиях предстательная железа здорового человека содержит противораковое вещество, которое может эффективно предотвращать возникновение рака простаты. Однако при заболевании простатитом содержание этого противоракового вещества значительно снижается, что увеличивает частоту возникновения рака предстательной железы. Поэтому больные простатитом должны уделять повышенное внимание профилактике рака предстательной железы. Если у вас простатит, не пренебрегайте им, а сотрудничайте с врачом, чтобы не допустить ухудшения состояния. Ешьте меньше мяса Исследования показали, что существует тесная связь между возникновением рака предстательной железы и пристрастием пациента к мясу. Длительное употребление свинины, баранины, говядины и мясных продуктов с высоким содержанием жира увеличивает заболеваемость раком предстательной железы. Поэтому больные простатитом должны контролировать ежедневное потребление мяса менее 80 г. Кроме того, пациентам следует воздерживаться от острой пищи, чтобы избежать неблагоприятной стимуляции простаты и отеков. Употребляйте больше вегетарианской пищи Свежие фрукты и овощи богаты различными противораковыми веществами. Ликопин, содержащийся в помидорах, способен эффективно подавлять производство раковых клеток, снижать содержание белка, связанного с раком предстательной железы, уменьшать риск возникновения рака у больных простатитом. Если ежедневно съедать около 50 г помидоров, то можно снизить заболеваемость раком простаты на 50%. Древесные флавоноиды, содержащиеся в соевых бобах и соевых продуктах, способны ограничивать рост капилляров в раковых клетках, тем самым подавляя рост и распространение раковых клеток. Орехи, чеснок, ламинария, цветная капуста могут эффективно предотвращать рак предстательной железы. Поэтому потребление большего количества фруктов, овощей и другой легкой пищи играет важную роль в профилактике рака предстательной железы. Физические упражнения Разумные физические упражнения могут не только массировать предстательную железу, но и ускорять лимфообращение и кровообращение, а также играть оздоровительную роль для предстательной железы. Кроме того, больным простатитом не следует долго сидеть, чтобы избежать длительного давления на предстательную железу, вызывающего дискомфорт.