Как правило, к тому времени, когда ребенку исполняется 6 месяцев, необходимо вводить первое в жизни питание — прикорм. По поводу введения прикорма, думаю, многие мамы тоже испытывают затруднения, в конце концов, чтобы малыш ел то, что в прикорме питательно, как вводить научно? На самом деле, для первого прикорма ребенка лучше всего подходит обогащенный железом рисовый порошок. Многие матери дают своим детям другие продукты, которые, по их мнению, очень питательны, например, следующие виды продуктов, неправильное добавление которых может привести к недоеданию у ребенка. Рисовый суп / прозрачный тонкий рис. Рисовый суп / прозрачный тонкий рис рассматривается родителями как универсальное дополнительное питание, ребенок «огонь» в миску, диарея в миску и т.д. Этот вид прикорма легко усваивается, но содержит очень мало питательных веществ, помимо крахмала есть вода, немного белка и так далее. Такое питание может вызвать у ребенка чувство сытости, что сказывается на количестве потребляемого молока. Ребенок находится в ускоренном периоде роста и развития, при таком способе кормления трудно удовлетворить потребности ребенка в питательных веществах, проходит много времени, и это даже приводит к недоеданию ребенка, нарушению его роста и развития. Предложение: Когда ребенок адаптируется к рисовой муке, можно сварить рис в густую кашу, чтобы ребенок мог ее есть. Если вы уже ввели в рацион ребенка различные прикормы, то для обеспечения сбалансированного питания можно добавить в кашу овощи, мясное пюре или яичные желтки. Сок Родители всегда считают, что фруктовый сок содержит большое количество ВЦ, питательную ценность, думая, что ребенок не любит пить воду, пусть пьет свежевыжатый сок. На самом деле пищевая ценность фруктового сока невелика, индекс сахара очень высок, что не только легко приводит к ожирению ребенка, но и к кариесу зубов. Ведь в процессе выжимания сока исходные фрукты, содержащиеся в нем, разрушают мало питательных веществ, оставляя после себя только относительно высокое содержание сахара в напитке. Американская академия педиатрии четко указала, что младенцам до одного года нельзя добавлять фруктовые соки, более чем годовалым детям следует ограничить количество потребляемых фруктовых соков. Предложение: употреблять непосредственно свежие фрукты. Факты показывают, что даже 100% чистый фруктовый сок не так питателен, как один свежий фрукт. Он не только насыщает организм питательными веществами, но и тренирует жевательную способность ребенка, а также избавляет родителей от лишней работы, так почему бы и нет! Овощная вода Когда ребенок болеет или страдает запорами, врачи советуют родителям давать ему больше продуктов, содержащих пищевые волокна, например, овощи и фрукты. В это время родители беспокоятся о том, что пищеварение ребенка не в порядке, опускают овощи в горячую воду после закипания, после того как цвет воды изменится, дают ребенку пить теплой. Важно отметить, что многие родители дают ребенку пить только воду и не разрешают есть овощи. Предложение: Чтобы ребенок ел больше овощей, мы обычно предлагаем ему есть непосредственно овощи, а не запивать их водой. Если ребенок не любит есть овощи, родители могут сочетать их с другими продуктами, чтобы сделать мультяшные узоры, или измельчать в кашу. Только действительно ешьте, чтобы обеспечить поступление в организм пищевых волокон. Конечно, как и вышеперечисленные фруктовые соки, овощные соки, хотя и не содержат так много сахара, но все же не так высоки по питательной ценности, как непосредственное употребление овощей. Мед Мед содержит не только сахар, но и ботулотоксин, к тому же пищеварительная и иммунная система ребенка еще не окрепла, поэтому не рекомендуется давать мед и медовую воду детям до 1 года, а детям старше 1 года нужно стараться контролировать количество потребляемого меда. Предложение: для детей старше 6 месяцев постарайтесь привить привычку пить простую воду. Мясной суп «питание находится в супе», должно быть, это предложение не является странным, многие родители также верят в это предложение, часто дают ребенку сваренный мясной суп, пусть малыш пьет. На самом деле в бульоне содержится очень мало питательных веществ, большинство из них все же находится в мясе. Кроме того, если суп варить слишком долго, это приведет к повышенному содержанию пуринов в супе, а это не способствует росту и развитию малыша. Предложение: для питания ребенка лучше всего давать ему непосредственно мясо. У нас также есть предыдущая наука, ребенок примерно в 7 месяцев может есть мясо, только на каждом этапе мясо нужно перерабатывать в разные формы. Постепенный переход от пюре, мясной пены, фарша может помочь ребенку пополнить запасы железа и других питательных веществ, а также тренировать жевательную и пищеварительную способность. Здоровый рост ребенка — это желание каждого родителя, не стоит наступать на вышеперечисленные виды прикорма, это не только не даст ребенку питания, но и негативно скажется на его развитии. На самом деле, бывают случаи, когда родители могут и полениться, например, напрямую съесть фрукт, и то и другое без особых проблем, питание хорошее!