При высоком уровне сахара в крови можно пить кашу из черных бобов и черного риса, по сравнению с кашей из белого риса, гликемический индекс ниже, что способствует контролю сахара в крови, но есть нужно умеренно. Каша обычно долго варится, более мягкая, легко повышает сахар в крови, поэтому ее рекомендуется есть в меру, не употреблять слишком много и сократить потребление других основных продуктов питания. Черная фасоль и черная рисовая каша — это черная фасоль, черная рисовая каша, богатая белком, углеводами, пищевыми волокнами и другими питательными веществами, пациенты с высоким уровнем сахара в крови могут есть черную фасоль и черную рисовую кашу, как основной продукт питания, по сравнению с белой рисовой кашей, более низкий гликемический индекс, способствующий контролю уровня глюкозы в крови, не вызовет быстрого повышения уровня глюкозы в крови. В повседневной жизни пациенты с высоким уровнем сахара в крови могут употреблять черную фасоль, черный рис и другие грубые злаки вместо рафинированного риса, рафинированных макаронных изделий типа основных продуктов питания, таких как кукуруза, киноа, гречка, овес и другие грубые злаки, способствуют поддержанию стабильного уровня сахара в крови. Пациенты с диагностированной гипергликемией должны активно лечиться под руководством врача, что поможет избежать возникновения диабетических осложнений.