Для доношенных детей прием витамина AD составляет 400 МЕ в день, начиная с двух недель после рождения и продолжается до недельного возраста, затем меняется на 700 МЕ в день до двухнедельного возраста. Для недоношенных детей прием витамина D через две недели после рождения составляет 800 МЕ в день в течение 2-3 месяцев, затем меняется на 400 МЕ в день до недельного возраста, а после двухлетнего возраста также увеличивается. Витамин А способствует развитию глаза, что полезно для развития зрения, и укрепляет иммунную систему дыхательных путей. Витамин D способствует всасыванию кальция в кишечнике и отложению кальция в костях, что может предотвратить рахит у детей. Когда летом стоит хорошая погода, старайтесь гулять с ребенком на свежем воздухе и больше бывать на солнце. 7-дегидрохолестерин, накапливающийся под кожей ребенка, может быть преобразован в витамин D под воздействием ультрафиолетового света и сохранен в печени для резервного копирования, поэтому больше солнечного света полезно для организма.