Не пропустите этот выпуск, в котором я расскажу вам о том, чего стоит ожидать в первый день после родов! После всех тяжелых испытаний, связанных с вынашиванием ребенка в октябре, вы наконец-то можете поприветствовать появление на свет своего малыша. Будь то обычные роды или кесарево сечение, первый день после родов — один из самых незабываемых для новоиспеченных мам. Животик растет день ото дня и мгновенно уменьшается, и эта огромная разница заставляет организм новоиспеченной мамы также выдержать испытание. Поэтому сидение на луне — важный обычай в Китае с многовековой историей, обычно он длится 30 дней, но с момента завершения родов до восстановления материнского организма и репродуктивных органов проходит обычно 6 недель, называемых послеродовым периодом. Чтобы хорошо провести месяц, прежде всего нужно обратить внимание на первый день после родов, ниже речь пойдет о первом дне первого дня месяца внимания. 1, что есть после родов После долгих и упорных родов наконец-то родившийся малыш вернулся в палату, измученные новоиспеченные мамы что едят? После родов уровень гормонов в организме внезапно падает, расходуется кровопотеря, сначала нужно отдохнуть, уделить внимание теплу, чтобы не простудиться. Примерно через 1 час после родов можно употреблять легкие питательные жидкости или полужидкие продукты. Помните! Суп из женьшеня, который вы пили во время родов, пить не следует, так как он, скорее всего, вызовет возврат молока. После этого можно принимать обычную пищу. 2, обратите внимание на матку и вагинальное кровотечение Новым мамам необходимо обратить внимание на вагинальное кровотечение после родов, вы можете почувствовать внизу живота твердую вещь, это матка, после первого дня матка в пупочном положении. Если она твердая, значит, матка хорошо сокращается, если же форма не ощущается, значит, матка плохо сокращается и склонна к послеродовым кровотечениям, поэтому можно помассировать дно матки, чтобы она стала твердой. Следует внимательно следить за объемом кровотечения. 500 мл крови в течение 2 часов после родов считается послеродовым кровотечением, которое необходимо срочно лечить, иначе возникает угроза жизни. Поэтому через 2 часа после родов необходимо наблюдение в родильном зале. 3, послеродовое мочеиспускание и дефекация должны происходить как можно быстрее Через 4 часа после родов, чтобы дать возможность новоиспеченной матери помочиться, лучше всего встать для мочеиспускания. Слишком долгое удержание мочи, переполнение мочевого пузыря не только влияет на функцию мочевого пузыря, приводя к затруднению мочеиспускания, но и может повлиять на сокращение матки, что приведет к послеродовому кровотечению. Молодым мамам рекомендуется преодолеть страх перед болью и как можно раньше вставать с постели, чтобы подвигаться для мочеиспускания. При затрудненном мочеиспускании можно приложить горячие компрессы к нижней части живота, теплой водой промыть уретральное отверстие для стимуляции мочеиспускания, а при неэффективности можно сделать инъекцию, и тогда безрезультатной может быть только катетеризация. Послеродовой период, связанный с постельным режимом, легко приводит к ослаблению перистальтики кишечника, снижению тонуса мышц брюшного пресса и тазового дна, что в сочетании с недостатком клетчатки в пище легко приводит к запорам. Молодым мамам следует пораньше вставать с постели и есть больше овощей. При возникновении запоров можно использовать Кеслер, после чего нельзя принимать пероральные слабительные средства. 4, как долго после родов могут быть активными новые матери из-за производства устали, как лечь, чтобы отдохнуть, рекомендуется, чтобы новые матери после родов 4 часа можно попытаться встать, чтобы мочиться. Постоянное пребывание в лежачем положении на самом деле более вредно для восстановления физических сил, а слишком долгое лежание в постели может также привести к тромбозу. Поэтому, если роды проходят нормально, можно двигаться по мере восстановления сил. Через 24 часа после родов можно двигаться сколько угодно, но во избежание опущения матки не следует долго стоять или сидеть на корточках. 5, уход за раной промежности У большинства беременных женщин при первых родах промежность будет иметь разную степень разрывов, некоторым детям акушерка будет делать эпизиотомию. Поэтому следует обратить внимание на уход за промежностью, дезинфицировать рану йодофором 2-3 раза в день, обмывать вульву теплой кипяченой водой, содержать промежность в чистоте и сухости, что способствует заживлению раны. При наличии отека используйте влажный горячий компресс с 50% сульфатом магния. 6. Через полчаса после родов можно начинать грудное вскармливание, хотя количество молока невелико, но благодаря сосанию ребенка, стимулирующему лактацию, раннее грудное вскармливание может увеличить секрецию молока. Молоко в это время имеет бледно-желтый цвет — колострум. Колострум содержит белки, минеральные вещества и различные антитела, которые способны повышать иммунитет новорожденных и снижать частоту возникновения заболеваний новорожденных. При кормлении грудью следует обращать внимание на то, чтобы ребенок сосал одну грудь, а затем другую. После кормления можно сцедить небольшое количество молока и нанести его на сосок — это предотвратит появление трещин на сосках. 7, предотвращение лихорадки Новые матери в послеродовом периоде потеют, спят и просыпаются более явно, и даже мокрое белье, через несколько дней поправляющееся самостоятельно, является нормальным физиологическим явлением, не являющимся недостатком. Однако следует обратить внимание на профилактику простуды, часто менять нижнее и постельное белье, обтирать тело теплой водой. Для измерения температуры тела в течение 24 часов после родов у некоторых матерей может подняться температура до 38℃ из-за чрезмерной усталости, но позже температура тела придет в норму. Если температура тела превышает 38℃, необходимо выявить причину заболевания и незамедлительно принять меры по ее устранению. Необходимо проветривать помещение, чтобы в него поступал свежий воздух, уменьшить количество посещений родственников и обеспечить достаточный сон новоиспеченной матери.